Тези от вас, които са на диета по време на тези предплажни дати, ще го пропуснат някой ден от седмицата?

форум

Правя го и съжалявам, когато едва имах 5 килограма да сляза, отидох и го прецаках вчера, като сложих 2 торби с постелки, меню на McDonalds, през нощта купонясвах с алкохол и в 5 сутринта 2 и половина кебап, другата половина е, защото всички ние поръчахме 2 кебапа и хамиджо, вече не можех да го понеса, затова го изядох, защото не го изхвърлих

Смятате, че отношението ми е срамно или диетата може да се оставя веднъж седмично?

Изхвърлили сте цялата си диета. и сте възстановили 15-те килограма, които сте загубили

Сериозно нищо не се случва

Изхвърлили сте цялата си диета. и сте възстановили 15-те килограма, които сте загубили

Сериозно нищо не се случва

Не, ако сега съм добре, това, което се случва, е, че уж съм в дефиниция и трябва да сваля 5 килограма, за да имам таблета, започнах диетата с 93 кг и сега съм на 84 (аз съм 1,84 и аз отивам на фитнес, а, преди да го започна не бях много дебел, просто покрит и с малко коремче)

Трябва да бъда на 79 кг в рамките на 1 месец и не знам дали ще го взема