Но ако мазнините са това, което задоволява най-много.

диета


Колко ккал влагате? ръкавиците от тях са дебели?

Но ако мазнините са това, което задоволява най-много.


Колко ккал влагате? ръкавиците от тях са дебели?

Шур се състои от елиминиране на въглехидратите от диетата, увеличаване на приема на мазнини и протеини, така че тялото да използва собствените си мазнини като източник на енергия вместо тази, осигурена от въглехидратите.


Не знам защо, но това ме изненада и вече 10 минути сама си късам дупето.

Наистина ли задавате този въпрос по време на диета? трябва да го знаете достатъчно добре.

пс: липсва ти мазнина

Наистина ли задавате този въпрос по време на диета? трябва да го знаете достатъчно добре.

пс: липсва ти мазнина

+1 някои от вас отиват на диети като някой, който се опитва да промени косата си.

Тогава идват неприятностите.

Хайде, ти дори не знаеш къде те удря въздухът.

Диета, която става модерна сред фитнес залите и други монголци (аз съм твърд защитник на фитнеса и ходя от доста години, с глава), при която те драстично потискат приема на въглехидрати, като по този начин постигат KETOSIS, да, че аз казваше на майка ти, която миришеше на устата ти, когато повръщаш жлъчка и други подобни, да изгаряш повече мазнини от мускулите при диети.


Какво не знаят? Че бъбреците и черният дроб са едва задържащи, добавете алкохол/стероиди и имате шибан коктейл, така че в бъдеще тези органи да станат лайна. Да не говорим за замаяност, умора, главоболие и т.н.

Шур се състои от елиминиране на въглехидратите от диетата, увеличаване на приема на мазнини и протеини, така че тялото да използва собствените си мазнини като източник на енергия вместо тази, осигурена от въглехидратите.


Не знам защо, но това ме изненада и вече 10 минути сама си късам дупето.

Диета, която става модерна сред фитнес залите и други монголци (аз съм твърд защитник на фитнеса и ходя от доста години, с глава), при която те драстично потискат приема на въглехидрати, като по този начин постигат KETOSIS, да, че аз казваше на майка ти, която миришеше на устата ти, когато повръщаш жлъчка и други подобни, да изгаряш повече мазнини от мускулите при диети.


Какво не знаят? Че бъбреците и черният дроб са едва задържащи, добавете алкохол/стероиди и имате шибан коктейл, така че в бъдеще тези органи да станат лайна. Да не говорим за замаяност, умора, главоболие и т.н.

Не е лошо, стига да го следите. Не съм експерт по въпроса, тъй като не съм нито лекар, нито диетолог или нещо подобно. Би трябвало да разбера какви проблеми са свързани с поддържането на тази диета за дълго време.


Много добър приятел диетолог (истинските, а не онези, които да направят скапан модул) ми каза, че не е нещо, с което да се бърка и че трябва да следите. Погледнете google, но чернодробна недостатъчност и такава със сигурност може да бъде възможна последица, тъй като я принуждавате. Както казвам, не съм експерт далеч от това.

Не е лошо, стига да го следите. Не съм експерт по въпроса, тъй като не съм нито лекар, нито диетолог или нещо подобно. Би трябвало да разбера какви проблеми са свързани с поддържането на тази диета за дълго време.


Много добър приятел диетолог (истинските, а не онези, които да направят скапан модул) ми каза, че не е нещо, с което да се бърка и че трябва да следите. Погледнете google, но чернодробна недостатъчност и такива със сигурност може да бъде възможна последица, тъй като я принуждавате. Както казвам, не съм експерт далеч от това.

Диета, която става модерна сред фитнес залите и други монголци (аз съм твърд защитник на фитнеса и ходя от доста години, с глава), при която те драстично потискат приема на въглехидрати, като по този начин постигат KETOSIS, да, че аз казваше на майка ти, която миришеше на устата ти, когато повръщаш жлъчка и други подобни, да изгаряш повече мазнини от мускулите при диети.


Какво не знаят? Че бъбреците и черният дроб са едва задържащи, добавете алкохол/стероиди и имате шибан коктейл, така че в бъдеще тези органи да станат лайна. Да не говорим за замаяност, умора, главоболие и т.н.

Кетогенната диета не е нищо ново. Изглежда обаче малко информиран. Тази диета не е свързана с изгаряне на мазнини вместо с мускули, тя помага при много заболявания, като холестерол или артрит. Тези органи няма да страдат, ако правите добре диетата, тоест ядете алкални храни, които противодействат на киселинността на ценурията. Що се отнася до световъртежа, умората и главоболието, от собствения си опит мога да ви кажа, че това е лъжа. Това, което се случва, е, че тялото ви е свикнало да поглъща захар и въглехидрати веднага щом станете (напълно здравословно нещо). Добре е да се информирате, преди да пуснете шур близки.

ОП: Ако чувствате глад, не сте в кетоза. Опитайте се да купите тест за ацетон в кръвта (за 1Ђ в аптеките имате ленти за урина), за да познаете тялото си и да знаете колко HC понасяте, без да оставяте кетоза.

Кетогенната диета не е нищо ново. Изглежда обаче малко информиран. Тази диета не е свързана с изгаряне на мазнини вместо с мускули, тя помага при много заболявания, като холестерол или артрит. Тези органи няма да страдат, ако правите добре диетата, тоест ядете алкални храни, които противодействат на киселинността на ценурията. Що се отнася до световъртежа, умората и главоболието, от собствения си опит мога да ви кажа, че това е лъжа. Това, което се случва, е, че тялото ви е свикнало да поглъща захар и въглехидрати веднага щом се събудите (напълно здравословно нещо). Добре е да се информирате, преди да пуснете обувката.

ОП: Ако чувствате глад, не сте в кетоза. Опитайте се да купите тест за ацетон в кръвта (за 1Ђ в аптеките имате ленти за урина), за да познаете тялото си и да знаете колко HC понасяте, без да оставяте кетоза.

Първо, кой каза, че е ново? Не знам каква шибана болест имате във форумни коли, за да измислите/представите погрешно това, което другият казва, че е правилно.


Второ,
The кетоза е метаболитна ситуация на организма, причинена от дефицит в приема на въглехидрати, който предизвиква катаболизма на мазнините с цел получаване на енергия, генерирайки съединения, наречени кетонни тела, които разграждат мазнините на по-къси вериги, генерирайки ацетоацетат, който се използва като енергия от мозъкът (при гладуване той допринася със 75% от енергията) и останалите органи на човешкото тяло.
По този начин тялото спира да използва въглехидратите като основен източник на енергия, заменяйки ги с мазнини.
В състояние на кетоза тялото е в състояние лесно да „изгаря“ мазнини, включително собствените резерви на индивида. Ето защо има много диети за отслабване, които предизвикват това състояние с цел намаляване на телесните мазнини.

АКО ИСКАТЕ, СЛАГАМ ОТ ДРУГ ВРЪЗ ОТ ЛЕКАР, НАУЧНО ИЗСЛЕДВАНЕ или каквото искате, взех уикипедия, защото това е, което е по-близо до вас и го казва правилно


Трето, кетозата е добре? (Тъй като със сигурност вече се ядосвате за предишната точка и изваждате оръжията: МАЙКА МНА В УИКИПЕДИЯ ОТИДЕТЕ CUСAO и т.н.) Ето, надявам се, че се справяте с английски: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/статии/PMC3679496 /


Всичко най-хубаво.