Грешките и отрицателните емоции са хуманни и валидни. Следователно, показвайки се несъвършен на децата си, ще им помогнете да приемат и да се изправят пред тази реалност.
Прегледано и одобрено от психолога Елена Санц Мартин на 06 септември, 2020.
Последна актуализация: 06 септември, 2020
Като майка е вероятно от момента на пристигането на детето ви да почувствате натиска да упражнявате майчината си роля по възможно най-добрия начин. Всяка майка търси съвършенство в труда си, дори преди раждането, когато се опитва да спазва всички здравни препоръки по време на бременност. Трябва обаче да знаете това Не е отрицателно, че детето ви възприема като несъвършена майка; напротив, необходимо е и здравословно.
Коя майка не си е лягала през нощта, чувствайки се виновна, че е изпуснала нервите си с малкото си? Който не се е замислял как ще я повлияе, когато я види как плаче или крещи този следобед?
Страхуваме се, че нашите действия ще обусловят личността и бъдещето им и, следователно, понякога се опитваме да приличаме на робот, машина, строго програмирана, за да не прави грешки.
За щастие вие сте човек и, вярвайте или не, тези неуспехи, които сега ви преследват, могат да бъдат наистина полезни за развитието на вашето дете.
Защо е добре децата ви да ви възприемат като несъвършена майка?
Истинска връзка
Как бихте се почувствали, ако вашият партньор или най-добрият ви приятел ви покаже само техните положителни емоции? Какво бихте си помислили, ако, когато са били тъжни или ядосани, те избягват или се преструват на емоция, която не изпитват? Всички се надяваме и искаме емоционалните ни отношения да бъдат искрени и честни., другият да се покаже такъв, какъвто е, защото точно това изгражда доверие и връзка.
Поради тази причина е контрапродуктивно да се опитваме да се покажем перфектни пред децата си. Въпреки че смятаме, че те все още са малки, те възприемат повече, отколкото си мислим и ще разберат, че нещо не е наред. Тогава те ще се чудят защо се опитвате да го скриете и ще попречат на установяването на взаимно доверие.
Не става въпрос да ги затрупаме с нашите проблеми за възрастни, които те не могат да разберат или решат. въпреки това, Те ще оценят, че вие се показвате човешки и истински за тях.
Нормализирайте несъвършенството
Децата идват на света без знания или опит как да се държат и функционират. Те научават от родителите си какво се очаква, приемливо и подходящо. А) Да, Ако се опитате да изглеждате перфектни в техните очи, ще предадете идеята, че провалът не се разглежда като опция в живота. Можете ли да си представите натиска, който нараства с съвършенство като единствения начин?
Ако приемете, покажете и нормализирате грешките си, ще им дадете разрешение да се провалят, да правят грешки и да се учат от паданията. Изключително необходимо и здравословно е те да са наясно, че всички правим грешки и че това е нещо напълно естествено. Показвайки се като човек, вие им помагате да не обвиняват или да се срамуват от грешките, които могат да допуснат.
Моделирайте стратегии за справяне
От друга страна, всички знаем, че децата се учат чрез имитация до голяма степен. Наблюдавайки вашето поведение, те придобиват и усвояват инструменти, които по-късно ще приложат на практика за себе си. А) Да, като приемате и показвате грешките си, тъгата и разочарованията си, ще ви служи като модел за това как да се справим с тези емоции.
Ако ви видят, че преодолявате падането, те ще се научат как да го направят. Ако те наблюдават как приемате тъгата си като нещо валидно, те ще имитират вашето отношение и вашите стратегии за справяне с тази негативна емоция. Неизменно всички ние имаме лоши дни и вашите деца ще ги имат, затова е наистина ценно, че с вашия пример ги научите как да напредват в тези моменти.
Нека те виждат като несъвършена майка
Накратко, бъдете отворени, честни и естествени с децата си. Позволете си да бъдете възприемани като несъвършена майка. Ако един ден ви стане тъжно, можете да плачете.
Ако един ден сте уморени или ядосани, можете да го кажете. В случай че направите грешка, нормализирайте я и следвайте стъпките, за да я измените. С вашето отношение ще научите малките си на устойчивост и емоционална интелигентност, ценности, които ще бъдат от голяма полза в живота.
Всички деца смятат, че мама и татко са герои, но естественият процес на развитие ги кара в един момент да разберат, че са хора и несъвършени.
Идеализирането на родителите води децата към подкрепа нереалистични очаквания към другите, които ще генерират трудности в техните социални взаимоотношения. Така че, не забравяйте, че единствената ви задача е да бъдете честни и любящи, но не перфектни.