Консумацията на алкохол е свързана с празнични моменти и много пъти забравяме негативните последици, които консумацията му води. В тази публикация ви припомняме причините, поради които трябва да избягваме консумацията на алкохол.

избягвате

Алкохолните напитки са тясно свързани със социалния живот и са част от различни срещи и тържества с приятели и семейство, до степен, че консумацията се нормализира. Всъщност мнозина не разбират доброто хранене без чаша вино. Но проблемът възниква, когато в последно време злоупотребата с алкохол като част от забавлението се разглежда с известна снизходителност, особено що се отнася до юноши и младежи.

Не забравяй това алкохолът е токсично вещество за нашето тяло. Хроничната употреба засяга голямо разнообразие от органи и телесни тъкани, причинявайки сериозни трайни увреждания, въпреки че зависи и от генетичния фактор на уязвимост. Според Световната здравна организация (СЗО) тази консумация би била еквивалентна на редовен прием на повече от 40 g и 60 g алкохол на ден съответно за жени и мъже. По същия начин рисковата консумация, дори от време на време, като пиене на голямо количество алкохол за кратък период от време, може да доведе до остра алкохолна интоксикация и да завърши с остри сърдечни аритмии, загуба на съзнание и дори остър панкреатит. От друга страна, когато консумацията е спорадична и в малко количество, ефектите са обратими. Така или иначе, и въпреки че това зависи от погълнатото количество и индивидуалната поносимост на всеки човек, ефектите от алкохола винаги ще се проявят в по-голяма или по-малка степен.

Алкохолна зависимост

Повечето хора смятат, че пристрастяването към алкохола засяга само няколко и въпреки това има рискови фактори, предразполагащи към алкохолизъм, истината е, че всеки може да бъде засегнат от това заболяване. Има биологични фактори, някои генетични, които благоприятстват пристрастяването и стимула да продължат да пият. Други причини са свързани с психологически аспекти, тъй като тези хора с високо ниво на тревожност, стрес и/или депресия, могат да възприемат алкохола като лесен изход от това състояние, тъй като това им дава бързо чувство на облекчение. И ако се появи многократно, това може да доведе до алкохолна зависимост. Околната среда също може да бъде определящ фактор; семейството в нашето детство и социалният контекст, в който се движим в зряла възраст, също ще повлияят на нашия модел на потребление.

Как влияе

Хроничната употреба на алкохол причинява проблеми с физическото и психическото здраве, но също така и социални и семейни, тъй като може да повлияе на личните взаимоотношения. По отношение на здравето, това засяга храносмилателната система, сърдечно-съдовата система, нервната и мускулно-скелетната системи, наред с други. Също така значително увеличава риска от някои видове рак. На храносмилателно ниво и като се има предвид, че той представлява първият контакт на тялото ни с алкохол, очевидно е да се мисли, че той ще доведе до промени като гастроезофагеален рефлукс, гастрит, нарушения на изпразването на стомаха (диария), остър и хроничен панкреатит. И в много случаи на алкохолизъм може дори да причини цироза на черния дроб.

От друга страна, хроничната и прекомерна консумация също е свързана с алкохолна кардиомиопатия, церебрална атрофия, психотични разстройства, остеопороза и възпалителни заболявания.

Причините да избягвате алкохола са много. Обхватът от заболявания, свързани с консумацията му, е, както току-що видяхме, много широк и се доказва, че той засяга голямо разнообразие от органи.