Искате ли да се подобрите в CrossFit и да се представите най-добре във вашите WODs?
Да се изправим и да се подобрим в CrossFit и най-трудните му WOD необходимо е да се извърши адекватно планиране и хранителни насоки. За това създадох DoD (Диета на деня) или «диета на деня». Инициатива, при която ще публикувам редовно какво трябва да ядете преди и след най-известните CrossFit WODs. Подобрете марките си сега!
Ще ви дам практически насоки и препоръки, за да можете да ги стартирате сега. Скоро ще знаете как да преодолеете всички тези времена в своите критерии.
Освен това ще придружавам всяка публикация с прости рецепти което ще ви отведе до следващото ниво за всеки от тези WOD.
Вие също ще имате практична картина че можете да изтеглите и закачите в кутията си, за да помогнете на колегите си.
- Бързо и здравословно хранене четири идеи за правилно хранене - LA NACION
- Консултирайте се с естественото хранене - Билкар за животни Winter Sun
- Бройте калории, за да отслабнете Никога Nutrition Chain SER AMP
- Добрата почивка и храненето са от съществено значение за здравето
- КОЗАЛЕ Храненето е от съществено значение за доброто здраве и благополучие