The vitex agnus-castus или chasteberry Какво растението на жената, защото регулира менструалния цикъл, избягвайки главоболие и раздразнителност. Известен е като Vitex и е плод на дърво, наречено целомъдрено. Семената му са пикантни и могат да се използват като подправка, но витекс се получава чрез приготвяне на поредица от билки, които дават полезни и лечебни свойства.
The Vitex регулира менструалните цикли защото въпреки че не съдържа хормони, той действа в регулацията на някои. Университетът в Мериленд потвърди, че онези момичета с хормонален дисбаланс, които са приемали Vitex, са забелязали закономерност в менструалния си цикъл.
Редовността в циклите е постигната, защото Agnus Castus регулира хипофизната жлеза, намалява стойностите на пролактина и това води до регулиране на менструалния цикъл. Vitex Agnus също помага за намаляване на хирзутизма (прекомерно количество косми по лицето поради високите нива на тестостерон) и увеличава производството на кърма, като проучванията уточняват, че при жените, които го приемат, покачването на млякото е по-обилно.
Chasteberry облекчава цикличната масталгия, болка в гърдите преди менструация, в допълнение към Предменструален синдром, ясно помагащи симптоми като главоболие, раздразнителност, депресия и т.н.
Трябва да се има предвид, че Agnus Castus или Chasteberry могат да имат нежелани ефекти като стомашни проблеми, световъртеж, дерматит или акне, може да бъде противопоказано при бременност.