Мус от лимон
Торта с лимонов мус
Мус от лимон с
Кондензирано мляко
Лимонов мус Светлина
Мус от лимон без яйце
"Лек мус от лимон"
- 4,5/5
- 48 гласа
Лек лимонов мус Рецепта
Сега е ред да ви научи как да приготвяте вкусно лек лимонов мус, с целия вкус на обичайния лимонов мус, но с много по-малко калории. Ние подробно описваме процеса по-долу, за да можете да го подготвите без проблеми.
Лек лимонов мус Състав:
- 275 грама обезмаслено разбито сирене 0%
- Няколко капки лимонова есенция
- Две супени лъжици течен подсладител
- Два листа неутрален желатин
- Два белтъка
- Пръсък обезмаслено мляко
Приготвяне на лек лимонов мус:
Ако сте на диета или просто искате да контролирате калориите, които ядете, тази рецепта, която ще ви покажем по-долу, със сигурност ще ви зарадва, тъй като с нея лек лимонов мус с чудесен вкус, но при смяна на киселото мляко или сметаната, които обикновено се използват при приготвянето на традиционния мус от лимон, за обезмаслено разбито сирене, калориите, които има, са много по-ниски. Прочетете и научете как да го приготвяте у дома.
Ще започнем с хидратиране на необходимите желатинови листове в голяма чаша с вода, така че те да бъдат покрити. След няколко минути те ще бъдат подути и готови за употреба. Междувременно в контейнер добавяме подсладителя, няколко капки лимонов аромат или есенция (ако го нямате, можете да го смените с натурален лимонов сок) и разбитото сирене и ще разбъркаме добре, така че образува се еднороден крем.
Порции/единици: две
Приблизително време за подготовка: 15 М
Приблизителни калории: 320