Затлъстяването се превърна в сериозен проблем за обществото и още повече, ако се съсредоточим върху по-възрастните. Наличието на услуга за домашна помощ в Барселона е добро решение за член на вашето семейство да извършва дейности и да няма заседнал живот. В тази публикация ви казваме колко е важно да се борите със затлъстяването и как да го направите.

домашни

Какво е затлъстяването?

В Испания е изчислено, че около 35,5% от мъжете и 40% от жените над 60 години имат затлъстяване. Говорим за заболяване, което може да предизвика сериозни патологии като затруднения в подвижността, проблеми със ставите, диабет, хипертония и др.
Нашите старейшини имат ограничения, когато става въпрос за движение поради възрастта и отнемането на заседнал живот е много често. Това неудобство заедно с лошото хранене води до развитие на затлъстяване. Популяризирайте здравословните навици при възрастните хора е най-ефективният начин да се избегне наднорменото тегло. Много хора нямат време да бъдат с зависими членове на семейството си по лични и/или професионални причини, така че алтернатива е да има услуга за домашна помощ в Барселона. Това са професионалисти в сектора, които ще помогнат на члена на вашето семейство да спортува у дома или далеч от дома. Ходенето на уроци по плуване или йога е много полезно за нашите възрастни и благодарение на тези компании членът на вашето семейство може да присъства придружен.

Причини за затлъстяване при възрастни хора

Основната роля за избягване на наднорменото тегло при възрастните хора се играе от диетата и упражненията. Има обаче и други много често срещани причини като:

  • Нарушения на метаболизма
  • Наследени генетични компоненти
  • Неподходящ начин на живот
  • Социологически фактори
  • Депресия

Ефекти от наднорменото тегло при възрастните хора

Както посочихме, наднорменото тегло може да доведе до други по-значими заболявания, особено тези, свързани със сърцето. Затлъстелите хора са изложени на по-висок риск от:

  • Диабет тип 2)
  • Затруднено дишане
  • Проблеми с мобилността
  • Храносмилателни разстройства
  • Рак
  • Високо кръвно налягане
  • Сънна апнея

Домашни грижи: как да се предотврати затлъстяването и наднорменото тегло при възрастните хора

Наднорменото тегло при възрастните хора е по-тревожно, отколкото изглежда на пръв поглед, така че трябва да се предприемат действия незабавно. Избягването му е възможно, като следвате поредица от насоки:

Наемете компании за домашна помощ в Барселона

Отслабването ще помогне за предотвратяване на много от усложненията, свързани със затлъстяването. Балансираната диета и умерените физически упражнения ще бъдат достатъчни, за да може членът на вашето семейство да бъде в добра форма и да продължи да има добро качество на живот. В Grup MS сме наясно, че много семейства нямат време да се грижат за зависимия си член на семейството, поради което имаме много пълна услуга за домашна помощ в Барселона, в която предлагаме:

  • Придружаване на възрастните хора в ежедневните им задачи
  • Разговори и настолни игри, за да ги активирате
  • Ежедневни разходки, за да ги изчистите от рутината им
  • Ние се грижим за ежедневните задачи на хора с физически или психически увреждания.

Следването на тези навици от ден на ден е лесно, ако имате метеорологично време. Когато един от най-ценните активи, с които разполагаме, времето е оскъден, вземането на определени решения е сложно. Наясно сме, че да се доверите на услугата за домашна помощ в Барселона не е лесна и бърза стъпка. Искаме вие ​​и членът на вашето семейство да се чувствате комфортно. Когато ни се обадите, ние ще вземем цялата ви информация и ще посочим нашите услуги. Тогава един от нашите болногледачи ще се срещне с вас, за да има първи контакт. Защото искаме вие ​​и членът на вашето семейство да изберете човека, който ще ви придружава.
Ако членът на вашето семейство е със затлъстяване или с наднормено тегло, не чакайте повече, за да разрешите проблема. Започнете сега, за да популяризирате здравословен начин на живот с добро хранене и упражнения. В Grus Ms ще сме готови да придружим члена на вашето семейство по тази линия, за да постигнем целта им. Да имаш добро качество на живот е много важно.