Представяме ви няколко домашни напитки, които да ви помогнат да постигнете тялото, което искате

здраве и красота

домашни напитки

Изготвяне:

Когато искате да отслабнете, не е необходимо да прибягвате до хапчета или лекарства. Имаме всичко необходимо, за да можем да отслабнем по естествен път в хладилника си.

Представяме ви няколко домашни напитки, които да ви помогнат да постигнете тялото, което искате

Зелен чай

Това е напитка, която се препоръчва при диети за отслабване, защото освен всичко друго помага за намаляване на апетита, както и съдържа много антиоксиданти, които ни помагат да отслабнем.

Можете да пиете до 3 чаши зелен чай на ден, но е важно да не добавяте захар към него. По-добре е да прибегнете до мед или стевия.

Сок от папая

Ползите от папаята са много, сред които тя ни помага да пречистим тялото си.

Можете да приготвите сок от папая за отслабване с парченца от този плод, чаена лъжичка мед, 2 чаени лъжички цели овесени ядки и чаша вода. Смесваме всичко, докато получим хомогенна смес. Приемайте го ежедневно на гладно.

Може да ви заинтересува: Как да си направите домашни дезинфектантни кърпички

Лимонена вода

Едно от най-добрите домашни средства за отслабване е водата с изцеден лимонов сок.

Всеки ден на гладно изпивайте чаша топла вода и изцедения сок от лимон. Не само ще ви помогне да отслабнете, но ще се почувствате много по-добре физически, тъй като тази напитка е много алкална. Между другото, той също ви помага да прочистите тялото от токсини.

Грейпфрутов сок

Трябват ви 2 грейпфрута, вода и малко мед. Нарежете ги и ги изцедете докрай. Домашен трик, за да изкарате целия сок от тях, е първо да ги сложите в гореща вода или да ги поставите в микровълновата за няколко секунди.

Изсипете сока от грейпфрут в чаша и добавете малко вода и мед. Трябва да се пие веднага, за да се възползвате от всички свойства на грейпфрута.