Тази статия е за усложненията, причините и домашните средства за лечение на дуоденит. Името може да ви плаши малко, но това е просто медицински термин за възпаление на лигавицата на началната част на тънките черва.
Когато приключите с четенето на тази статия, ще разберете за дуоденита, както и някои домашни средства за лечение на ситуацията.
Какво е дуоденит?
Какво е дуоденит
Дуоденумът е най-близо до стомаха, тъй като е първата част на тънките черва. Толкова близо до стомаха го прави уязвим за различни киселини и ензими, секретирани от стомаха.
Това причинява дразнене и увреждане на лигавицата на дванадесетопръстника и това възпалено състояние на дванадесетопръстника е известно като дуоденит. Тя може да бъде остра и хронична.
Първият се появява внезапно и продължава за кратко време, докато вторият се развива с годините и продължава месеци или години. Но както острият, така и хроничният дуоденит са лечими и не причиняват дългосрочни вреди.
Причини за дуоденит
Дуоденитът е просто дискомфортът, причинен от възпалената лигавица на дванадесетопръстника. Всички условия, които дразнят тази подплата, са основните й причини, а именно:
- Всички фактори, които увеличават производството на киселина и секрецията на киселина в стомаха.
- Всички компоненти, които инициират това състояние, дразнят и възпаляват дуоденалната стена.
- Всички причини, които забавят или ограничават защитните механизми на дванадесетопръстника.
- Повишено използване на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), тъй като те повишават стомашната киселинност
- Друга причина за дуоденит е инфекцията с Helicobacter pylori (H.pylori). H.pylori е бактерия, която причинява гастрит, който увеличава секрецията на стомашна киселина.
- Стресът също е причина за дуоденит.
- Пиенето на алкохол и продължителната употреба на тютюн дразнят стомаха и причиняват това състояние.
- Нараняване на стомаха или тънките черва по време на операция.
Дуоденит симптоми
Симптомите и индикациите за дуоденит са като гастрит и включват:
- Болка в корема: Възможно е да има лека болка в горната част на корема, която може да варира до силна и болезнена пронизваща болка.
- Човек може също да се чувства подут, което е чувство за пълнота.
- Може да страдате и от гадене, което може да бъде придружено от повръщане.
- Прекомерно образуване на газове в тялото и оригване.
- Вашите изпражнения могат да имат тъмен вид поради влошена кръв.
- Може да има и лошо храносмилане.
Домашни средства за лечение на дуоденит
Някои домашни лекарства и промени в начина на живот могат да лекуват дуоденит. Някои основни неща, с които да започнете са:
1. Яжте храни, богати на фибри
Яжте храни, богати на фибри
Както вече знаем, фибрите помагат да се ускори скоростта на метаболизма. Но всъщност помага и за лечение на дуоденит. Трябва да ядете храни с високо съдържание на фибри като боб, овесени ядки, моркови, леща, портокали, ечемик и соя.
2. Кисело мляко
Ако ядете кисело мляко, болката в корема ще бъде значително намалена. Киселото мляко има антибактериални свойства, които придават на червата успокояващ ефект. За ефективни резултати трябва да консумирате купа кисело мляко на ден.
3. Лимон
Лимоновият сок е естествен антисептик и прочиства храносмилателната система, като елиминира всички бактерии от системата. Консумирайте чаша лимонов сок всеки ден, за да излекувате дуоденит.
4. Скъпа
Медът задържа алергиите и не само е полезен за кожата, но също така помага да се поддържа храносмилателната система в релси.
Бактериите в меда са полезни и полезни при лечението на дуоденит. За лечение на дуоденит не забравяйте да използвате суров мед. Включването на мед във вашата диета може да намали възпалението в стомаха.
5. Витамин А
Витамин А до голяма степен помага за намаляване на риска от дуоденит. Трябва задължително да имате витамин А в диетата си и добро количество витамин А присъства в плодовете и зеленчуците като портокали, диня, къпини, сок от моркови, зеле и праскови.
6. Чай от лайка/глухарче
За да се лекуват инфекциите, полезен е топлият чай от лайка и чай от глухарче. Трябва да консумирате това два пъти на ден.
7. Мътеница
Мътеница
Пътеница, смесена с прахообразен черен пипер или семена от кимион е чудесен начин да успокоите храносмилателната система. Помага за успокояване на системата, тъй като охлаждащият ефект на мътеница помага да се елиминира киселината в стомаха. Консумирайте това 2-3 пъти на ден.
8. Сок от нар
Сок от Гранада
Половин чаша сок от нар, смесен със супена лъжица мед, помага за лечение на дуоденит. Можете да приемате това два пъти на ден. Нарът помага, тъй като е добър антиоксидант.
Как диетата може да помогне за лечение на дуоденит?
Най-ефективното лечение на дуоденит е промяната във вашата диета. Изключването на някои пикантни и пържени храни като кисели краставички, подправки, печени продукти и дори някои храни като овесени ядки, ориз, бъркани яйца и плодове като къпини, портокали и плодове помагат за лечението на дуоденит.
Алкохолът трябва да се избягва. С прости думи, избягвайте всички храни, които могат да раздразнят стомаха и червата или да предизвикат много киселинно образуване в стомаха.
Храни за ядене по време на дуоденит
Има определени храни, които ако се консумират, ще предотвратят проблема с дуоденита и ще помогнат за лечението му. Следва списък с храни, които да се ядат по време на дуоденит:
1. Ягода
Ягодата има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които ще подобрят движението на червата чрез намаляване на образуването на киселини в стомаха. Също така е известно, че лекува възпалително заболяване на червата (IBD).
2. Лима
Известно е, че лаймът има определени флавоноиди, които помагат за поддържането на здрава имунна система. Яденето на храни, богати на флавоноиди като вар, ще повлияе значително на дуоденита, като помага за смилането на храната и намалява образуването на киселини в стомаха.
3. Целина
Целината е богата на витамин С и флавоноиди, които водят до здрава имунна система и храносмилателна система.
4. Лилав гроздов сок
По някаква причина лилавият гроздов сок е по-ефективен при лечението на дуоденит от зеленото грозде. Лилавият гроздов сок трябва да се консумира ежедневно, ако страдате от дуоденит поради наличието на антиоксиданти и антигенотоксици.
Диета при дуоденит
Ако страдате от дуоденит, незабавно изрежете всички храни, които смятате, че причиняват киселини и дразнене на стомаха, особено пипер, чесън, лют червен пипер и кофеин.
Ако искате да излекувате дуоденит със здравословен хранителен план, включете 2-4 порции плодове в диетата си и тези плодове трябва да са предимно ябълки, портокали, круши, грозде, киви, плодове или банан.
Не забравяйте заедно с диетата си, не забравяйте да останете хидратирани. Вода, меки билкови чайове, сокове с ниско съдържание на киселини и напитки без кофеин са някои от възможностите ви. Нишестето или хлябът трябва да съставляват 6 до 10 порции от цялата ви диета. Това може да бъде под формата на тестени изделия, ориз, сухи зърнени храни или бял или пшеничен хляб.
Що се отнася до зеленчуците, избягвайте да ядете зеленчуци, които причиняват образуването на излишни газове, като чесън, лук, кисели зеленчуци, люти чушки и зелени или червени чушки.
Ако желаете, можете да включите месо в диетата си. Не забравяйте да избягвате тлъсто и пържено месо, както и подправено месо като бекон, шунка, хот-дог или пържоли.
Как да избегнем дуоденит?
Най-простият начин за избягване или контрол на дуоденит е просто да се предприемат стъпки за контрол на прекомерното образуване на киселина в стомаха. Това означава, че трябва да намалите някои храни, които ядете, или да промените някои навици, включително:
- Избягвайте мазни и мазни храни.
- Отказвам пушенето
- Трябва да избягвате алкохола
- Опитайте се да избягвате храни с консерванти и това включва преработени и консервирани храни
- Намалете кофеина, като напитки като кафе
- Всеки хранителен продукт, който причинява дразнене и ви създава усещане за парене в стомаха.
- Не използвайте противовъзпалителни лекарства.
Дуоденит, ако се лекува, като следвате здравословен хранителен план и се уверите в начина си на живот, може да покаже добри резултати за кратък период от време.
Но ако болката продължава дълго време и изглежда, че нито едно от домашните лекарства не работи, е разумно да потърсите медицинска помощ.