Тази рецепта за омлет от домати е вариант на традиционния омлет от картофи, лук и др.
Ще бъде вкусно, гладко и много апетитно, със сигурност ще повторите.
Съставки (на човек)
- 3 крушови домата необелени и без семена (използвали сме цели консерви и белени.
- 2 яйца L
- ¼ лук
- Количество магданоз на вкус
- Количество риган на вкус
- Количество босилек на вкус
- Количество чесън на прах на вкус
- 2 супени лъжици настъргано сирене
- Сол
- Зехтин
Подготовка
Тъй като използвахме консервирания домат, го отцедихме и премахнахме семената.
След това ще нарежем доматите и ще ги запазим.
Ще обелим и нарежем лука на ситно и ще го запазим.
Ще поставим на огъня, малък тиган със струйка масло, ще добавим лука и ще го оставим да се готви.
Ще разбием яйцата, ще добавим щипка сол, магданоз, босилек, риган и чесън, след като ги разбием, ще ги добавим в тигана, в който бракониерихме лука.
Ще разпределим парчетата домати върху яйцето и ще завършим, като добавим настърганото сирене отгоре.
Когато видим, че страните са поставени, ще обърнем омлета, с помощта на чиния за супа.
Ще оставим огъня, докато той се изгуси по наш вкус, давайки завоите, които сме намерили за добре.
- Омлет със здравословни рецепти - Cuba en Noticias
- Тази лека закуска между храненията не разрушава вашата диета 21 лесни, здравословни и бързи рецепти
- Ако искате да отслабнете, най-добрият десерт е плод 25 здравословни десертни рецепти
- Топ 5 храни, богати на витамин D и здравословни рецепти, за да ги включите във вашата диета
- Чиа и малинов пудинг - TicTacYummy здравословни рецепти за готвене