Медицински център, Хранене и диететика. Ние се грижим за вас, ние се грижим за вашата диета. C/Ramón y Cajal 16 CULLERA Телефон 96 172 20 57
Намерете този блог
ДОМАТЕН СОС С ЗЕЛЕНЧУЦИ
КЕТЧУП. С ЗЕЛЕНЧУЦИ
Доматеният сос, който ще приготвим, е направен от няколко вида зеленчуци, много подходящ за хора, които не обичат зеленчуци, но ядат пържен домат, тъй като това е добър начин да въведете или маскирате зеленчуците до домата, за да добавете към тестени изделия, ориз или бобови растения .
СЪСТАВКИ (можем да ги варираме според вкуса и поръчката)
Домати
Морков
Тиква
Тиквички
Лук
Червен или зелен пипер
Чесън
олио и сол .
почистете зеленчуците и ги нарежете на малки парченца .
Добавете няколко супени лъжици зехтин и задушете лука и чесъна .
След това добавете останалите зеленчуци, като започнете с моркова и тиквата. .
Когато всички зеленчуци са сварени, подправете със сол и смесете, докато се получи консистенция на доматен сос .
Ако не е достатъчно червено, можете да добавите няколко супени лъжици доматено пюре.
Използвайте този сос във вашите тестени изделия, бобови или оризови ястия .
Много е вкусно и има разнообразие от зеленчуци .
Сладките зеленчуци влошават киселинността на соса .
Опитайте различни видове зеленчуци и пригответе вашия доматен сос .
Можете също така да приготвите зеленчуците и да замразите, те са готови за това, когато искаме да ги използваме .
- Рецепта за хек с кисело мляко и доматен сос ✅
- Рецепта за пържено хек с мляко с доматен сос - Bruno Oteiza
- Доматен сос за пица - Лесни и прости рецепти за домашно готвене - Домашно готвене
- Зеленчуци png безплатно изтегляне - Зеленчукова салата Направете снимка на маруля
- Зеленчуци в детска храна домат, целина и морков