Justine J Reel 1 и Diane L Gill 2
1 Университет Уест Честър.
2 Университетът на Северна Каролина, Грийнсборо.
Статия, публикувана в списание PubliCE от 2004 г. .
Нямате време да четете сега? Щракнете върху Изтегляне и получете статията от WhatsApp на място и я запазете на вашето устройство.
Плувците се озоваха в центъра на олимпийските игри в Сидни през 2000 г. и под наблюдението на зрителите и изследователите на спортните науки. Прави се обикновен опит да се определи кой спортист се чувства зад кулисите и тази статия се фокусира върху телесното тегло, за което плувците са толкова загрижени. Въпреки че спортове като гимнастика (Conviser, Fitzgibbon, & Kahn, 2000) и фигурно пързаляне (Smith, 1997; Ryan, 1995) са били постоянно обозначавани като „по-голямо търсене на постни“ спортове, натискът от страна на плувците, свързан с телесното тегло, е по-малък ясно. Бенсън и Тауб (1993) съобщават, че плувците изпитват натиск да отслабнат, „плувците могат да бъдат особено уязвими към хранителни разстройства, защото се състезават в тесни униформи, които разкриват формата на тялото им“ (стр. 360).
Томпсън и Шърман (1993) предполагат, че плувците се сблъскват с уникален натиск за отслабване. Докато проблемът с тесните униформи е докладван в проучвания с мажоретки (Reel and Gill 1998), за плувците има допълнителен натиск, който идва от убеждението на много старши треньори по плуване, че по-ниското телесно тегло и по-ниското телесно тегло по-нисък процент на мазнини ще се подобри плувно представяне. Тортън (1990) демонстрира, че олимпийските плувци са били помолени да отслабнат и да намалят мастната маса до по-ниски пъти. „Когато плувката в свободния стил Тифани Коен спечели олимпийските си медали, процентът на телесните мазнини беше 22%. Този процент е значително над границата от 15%, която много треньори определят за своите елитни плувци ”(стр. 120).
Това проучване имаше следните цели: (1) да идентифицира натиска, свързан с телесното тегло, най-често съобщаван сред плувците; (2) изследва разпространението на безпокойството относно телесното тегло сред плувците; и (3) определят дали опасенията/натискът върху телесното тегло при плуване са свързани с психосоциална тревожност.
Методи
Участници
Шестдесет и двама плувци от 7 отбора по плуване на колеж са участвали в това проучване. Плувците тежаха между 99 и 190 паунда (М = 134,21). Повечето плувци съобщават, че искат да отслабнат (М = 7,56 паунда), като плувец иска да отслабне с 37 паунда.
Измервания
Въпросникът за налягането на телесното тегло при плуване (WPS) е разработен, след като Reel and Gill (1996) разработват CHEER, инструмент, който измерва налягането на телесното тегло при мажоретките. Вътрешната консистенция за 10-те елемента беше ниска, което доведе до премахване на някои елементи, за да се получи по този начин по-силна и надеждна мярка (алфа = 0,71).
Скалата за психосоциална тревожност (SPAS), въпросник от 12 точки, разработен от Харт, Лири и Реески (1989), има за цел да измери степента на психосоциална тревожност, която е определена като степента на тревожност, която човек изпитва, когато представя тялото си на другите. Съобщава се, че вътрешната консистенция на SPAS е алфа = 0,90, а неговата валидност се подкрепя от умерената корелация между SPAS и други измервания.
Резултати
Повече от половината (51,6%) от плувците се съгласиха с твърдението: "При плуване има натиск поради телесното тегло." Най-често отчитаните точки като стресови фактори са: стегната униформа (бански костюм) 45,2%; убеждението, че по-ниското телесно тегло спомага за плуването (42%), коментари на връстници за теглото (16,1%); обществеността, която изследва тялото (12,9%); и убеждението, че плувците с по-ниско телесно тегло имат предимство в представянето (9,7%). Положителните отговори на WPS са представени в таблица 1.
Стойностите на SPAS варират от много ниски (16) до много високи (58 от възможните 60). Средната стойност (M = 33,8, SD = 9,87) на плувците, които се чувстват в здравословен диапазон (нисък SPAS). 16 плувци обаче имаха високи резултати от SPAS. Корелационните анализи на Пиърсън разкриват умерена корелация (r = 0,51) между общите стойности на WPS и стойностите на SPAS, което предполага, че специфичните за плуването проблеми на телесното тегло са свързани с изображението на тялото. SPAS също беше свързан с някои отделни елементи от WPS, което е логично, включително стресори като аудиторията (r = 0,46), представянето (r = 0,42), съотборниците (r = 0,27) и хидрокостюма. 0,26).
Дискусия
Последици за треньорите
Не мога да бъда толкова състезателен поради изграждането на тялото си. Бързо плуване е по-лесно за по-леките хора. Всички се преобличаме заедно в една съблекалня и в това има везна. Винаги има някой в екипа, който е готов да коментира, ако има някой с наднормено тегло или да я сравни с „най-кльощавата“ от екипа.
Приложение А
Стратегии за обучение:
- Премахнете изискванията за тегло и целите, свързани с телесното тегло.
- Избягвайте групово претегляне.
- Позволяване на членовете на екипа да избират бански, когато е възможно.
- Обучение на жени плувци, че мускулите тежат повече от мазнините.
- Насърчавайте плувците да отговарят на нуждите от калориен прием.
- Обезсърчавайте коментарите за телесното тегло на други плувци.
- Оценете вашите вярвания относно връзката между представянето и телесното тегло.
- Следете хранителното поведение/опасенията за телесното тегло и търсете плувци, които са изложени на риск.
- Вслушайте се в притесненията на женските плувци относно телесното тегло и тяхното тяло.
- Насърчавайте плувците, които са изложени на риск, да поддържат диетата си, за да осигурят адекватен прием на калории.
- Разработете мрежа за препоръки във вашия университет или във вашата общност, така че да можете да насочвате спортист, когато е необходимо.
- Избягвайте коментари, които предполагат, че плувецът трябва да отслабва до по-ниски времена.
маса 1. Положителни отговори на WPS.
Препратки
1. Benson, R., & Taub, D.E (1993). Използване на модела PRECEDE за причинно-следствен анализ на булимични тенденции сред елитни жени плувци . Списание за здравно образование, 24 (6), 360-368
2. Conviser, J., Fitzgibbon, M., & Kahn, S (2000). NCAA жени гимнастички и хранителни разстройства: перспектива на треньор . Доклад, представен на конференцията на Асоциацията за напредък в приложната спортна психология. Нашвил, Тенеси
3. Харт, Е., Лиъри, М.Р. и Реджески, У. Дж. (1989). Измерването на социалната физическа тревожност . Списание за спорт и психология на упражненията, 11, 94-104
4. Reel, J.J., & Gill, D.L (1996). Психосоциални фактори, свързани с хранителни разстройства сред мажоретките от гимназията и колежа . Спортният психолог, 10, 195-206
5. Reel, J.J., & Gill, D.L (1998). Проблеми с теглото и неподредени нагласи за хранене сред мъжки и женски мажоретки в колежа . Списание за жени в спорта и физическата активност, 7 (2), 79-94
6. Райън, Дж. (1995). Малки момичета в красиви кутии: Създаване и разбиване на елитни гимнастички и фигуристи . Ню Йорк: Doubleday
7. Смит, В (1997). Зад кулисите на най-бляскавия спорт в света: говорещо фигурно пързаляне . Торонто, Онтарио: McClelland & Stewart
8. Томпсън, R.A., & Sherman, R.T (1993). Помагане на спортисти с хранителни разстройства . Шампан, Илинойс: Човешка кинетика
9. Тортън, Дж. С. (1990). Празник или глад: Хранителни разстройства при спортисти . The Physician and Sportsmedicine, 18 (4), 116-122
Назначаване в PubliCE
Джъстин Дж. Рил и Даян Л. Гил (2004). Достатъчно ли сте слаби, за да плувате? Натиск, понесен от конкурентни плувци, за да се достигне подходящо тегло и последици за треньорите . Рекламирайте.
https://g-se.com/esta-usted-lo-defficiently-delgado-para-nadar-presiones-sportadas-por-los-nadadores-competitiva-para-alcanzar-un-peso-a подходящ-e-implicaciones - за-треньори-488-sa-V57cfb2714f0e1
Получете тази пълна статия от WhatsApp и я изтеглете, за да я прочетете, когато пожелаете.
- Заловеният във Филипините Луанкина вече е в Япония и има билет за полет до Париж - La Nueva
- Кит Харингтън е в Белфаст, за снимките на шести сезон; Седемте царства
- Той е много слаб и не се храни добре - ПЪРВИ ТАТИ
- Прочетете какво трябва да знаете за храните, за да бъдете здравословни и тънки от книгата на Мариано Орзола
- Ключът към отслабването е във вашата ДНК