diet

Ако търсите как да правите диетата Herbalife, най-накрая сте намерили правилната информация.

The Хербалайф диета е пълна хранителна програма, който е разработен от професионални диетолози с цел създаване на меню, богато на въглехидрати и нискокалорично, без да се забравя значението на основни хранителни вещества за тялото.

изток хранителна програма се основава на включването на някои хранителни добавки.

Ако целта ви е да контролирате теглото или да поддържате балансирана диета, ние ще ви обясним стъпка по стъпка как се прави диетата Herbalife.

Индекс на съдържанието

За кого е предназначена диетата Herbalife?

Програмата за управление на теглото и уелнес Herbalife е създадена за всеки, който иска да се чувства по-добре.

Всички продукти на Herbalife са създадени с високи стандарти за качество и са създадени, за да помогнат за допълване на храненето, от което се нуждае тялото; което ги прави балансирана, здравословна и практична алтернатива.

Помага за ускоряване на метаболизмаили даване на енергия и основни витамини, осигуряващи точното количество на всички хранителни вещества за физическо благосъстояние и правилен контрол на телесното тегло.

Herbalife shake е решението за милиони хора

Той е подкрепен от науката и е доказано, че ежедневната употреба на този шейк може да бъде част от диетата с контролиран прием на калории. И заедно с редовните упражнения, това помага за контрол на теглото; приготвя се бързо и е удобна и здравословна алтернатива на закуска, обяд или вечеря.

Близо пет милиона шейкове се консумират всеки ден по целия свят.

Когато целта е да се контролира теглото, е важно да се поддържа a балансирана диета и здравословно хранене.

Шейкът от Формула 1 помага да се контролира приема на калории, а също така осигурява основни витамини и минерали, въглехидрати и протеини.

Как да накараме Herbalife да се разклати?

Всеки шейк от Формула 1, направен с нискомаслено мляко или растителна напитка, осигурява само 220 kcal.

Следователно, като се има предвид, че е важно да се поддържа диета с контролирани калории, е необходимо да се знае как да се създаде хранително балансирано хранене, като се гарантира, че тези ястия, които не са заменени от шейка и са по преценка на всеки човек, са добре конституиран.

Как да отслабнем с диетата Herbalife?

За да отслабнете с диетата Herbalife, две хранения от препоръчаните 5-6 се заменят с шейка.

В идеалния случай заменете закуската и вечерята и на обяд вземете 1 хранително балансирано хранене.

Пример за нискокалорична диета, състояща се от 5 хранения на ден (3 основни хранения и 2 закуски), при които 2 от основните хранения се заменят с шейка с Формула 1:

  • Закуска: Формула 1 шейк + незабавна напитка на основата на чай + билков концентрат от алое + персонализиран протеинов прах от формула 3
  • Закуска: 1 плод с 2-3 ядки
  • Обяд: Хранително балансирано хранене
  • Закуска: 1 протеинова лента
  • Вечеря: Формула 1 Шейк + Формула 3 Персонализиран протеинов прах

Хидратацията е ключов фактор за правилното функциониране на метаболизма.

Включва здравословното комбо, с неправилно наименование „близалка“, като принос на течности.

Как да поддържаме здравословно тегло с диетата Herbalife?

Когато целта е да се поддържа здравословно тегло, Herbalife препоръчва да се замени 1 от 3-те основни хранения и да се храните балансирано през останалата част от деня.

Пример за балансирано хранене според програмата и целта за поддържане на теглото е:

  • Закуска: Формула 1 шейк + билков концентрат от алое + персонализиран протеинов прах от Формула 3
  • Закуска: 1 плод с ядки
  • Обяд: Хранително балансирано хранене
  • Закуска: 1 протеинова лента
  • Вечеря: Хранително балансирано хранене

Колко тегло може да се контролира с диетата Herbalife?

Няма точна средна стойност за контрол на теглото, когато приемате продуктите на Herbalife, тъй като всяко тяло е различно и реагира по различен начин на всеки продукт.

Най-общо можете да контролирате 0,5 до 1 килограм мазнини на седмица.

Така че всеки човек има уникален и валиден ритъм за контрол на теглото си.

Препоръчваме ви да научите как да изчислите идеалното си тегло в тази статия.

Очаквам го с нетърпение и искам повече информация

Разбира се. В интерлайфа ние сме истински хора, нормални и обикновени като вас. Можете да се свържете с нас директно от WhatsApp. Кликнете върху изображението, за да започнете разговор с нас.