Преди няколко дни се натъкнах на престижен колега, когото видях много по-слаб от обикновено. Без да се преструвам на клюкарник, но без да контролирам импулса, генериран от изненадата, която видимата загуба на тегло предизвика в мен, дойде при мен да кажа: „Сигурно сте свалили десет килограма!“. „Двайсет!“, Отговори той. Попитах го, разбира се, за режима, който е спазвал. И той ми даде съкращението си: "DTLM".
Скоро разбрах, че няма да мога да разбера значението му. Знам, че има много диети за отслабване, които постоянно се рекламират и предлагат на пазара и че, предполагам, в някои случаи те са научно обосновани и надеждни, а в много други те са просто бизнес, измама или дори опасни. Но никога не съм се интересувал от темата, затова веднага се отказах: „De Todo La Mitad“, ми каза той. И ми беше много ясно.
Всички знаем, че наднорменото тегло е едно от злините, които ни заплашват все повече. Повечето от нас ядат твърде много, така че за много от нас тази диета може да бъде повече от препоръчаната: половин хляб, наполовина бира, наполовина леща в чинията, наполовина чипс? Въпреки това ми се струваше, че двадесет килограма при човек със среден ръст и моята пета, когато метаболизмът вече не реагира толкова бързо, това беше подвиг, който изисква голяма сила на волята. Колегата ми го има повече от достатъчно.
И аз останах с песента: "DTLM = De Todo La Mitad".
Дни по-късно се върнах на мястото, където през детството и младостта прекарахме лятото и не можех да не си спомня благородното поколение на нашите родители, защото никой от тях вече не може да бъде видян, като малцина все още живеят. И си спомних, че по онова време, в началото на лятото, имаше сцена, в която някои от нас, когато обличахме бански, получавахме от предците си похвалата, че „се е подобрила“. Подобряването очевидно означава напълняване, което противоречи на поласканото.
Всички знаем произхода на израза. Това поколение претърпя войната, която почти всички загубиха, и много дълъг следвоенен период. Известният излишък от коремни мазнини, считан днес за фокус на сърдечно-съдови рискове, по това време е знак за преодоляване на глада и следователно достоен за празнуване.
По това време диетата DTLM не беше известна, когато менютата бяха по-евтини и по-обилни и всяко хранене трябваше непременно да се състои от три ястия, като все пак оставаше място за хамаретако (това в 10 сутринта) или хамайкетако (това в 11) и закуската.
Това бяха други времена и беше удобно да се яде така, тъй като работата, която повечето от тях вършеха, както в това, което наричахме „работилница“, така и в самата къща, която по това време беше индустриално имение за почистване, готвене и пазаруване, с един-единствен работник без заплащане, обикновено майката и/или баба; изискваше физическа работоспособност, която подпомагаше храносмилането. Но за повечето това вече не е така. DTLM, което означава половината от това, което сме яли тогава, със сигурност е разумна формула днес. И очевидно работи.
Притеснението от наднорменото тегло достига все повече хора. Лекарите, които постепенно са по-взискателни, когато става въпрос за четене на таблицата с аналитични звездички, допринасят за това. Когато анализите започнаха да се разпространяват, имаше хора, които смятаха, че звездите са като почетни плочи в училищния бюлетин. Скоро ни обясниха, че не е така, а точно обратното.
DTLM е и принципът зад математическия метод на бисекция за решаване на уравнения. Лесно е да се разбере и използва. Когато трябва да намерим число, което потвърждава определено уравнение, можем да изберем едно на случаен принцип; 10, например, и проверете резултата. Ако е в излишък, го разделяме на две, което води до 5. Ако 5-те не достигнат, вече знаем, че търсеното число е между 5 и 10. След това се проверява средният, 7.5. Ако 7,5 се окаже твърде малко, вече знаем, че търсеното число е между 7,5 и 10. Повтаряйки този процес, е възможно да се намери желаното число все по-точно и по-точно. Въпросът е да се повтори броенето толкова пъти, колкото е необходимо; и търпение.
Това горе-долу прилича на стратегията за договаряне в Souk. Продавачът поставя много висока цена на килима, който интересува посетителя, който след това трябва да направи оферта под това, което би било справедливата продажна цена, разбирана като такава, при която продавачът печели с разумен марж, но без продажбата е измама. Но често купувачът, уплашен и несигурен, не е свикнал да се пазари, тъй като тук всичко върви с фиксирана цена, не смее да предложи контра-оферта под цената, която той би сметнал за справедлива. Тогава вече сте попаднали в капана. След тази първа оферта и контра оферта се установява вилката, в която ще остане крайната цена и ако тя не съдържа правилната цена, купувачът в крайна сметка ще плати повече. Рядко е сериозно. Винаги има начини да се утешите. Когато се приберете вкъщи, те ще ви кажат, че тук няма такива килими, че тук би било по-скъпо, че е и красиво, че е детайл да го донесете с всичко, което тежи?
DTLM е прост метод, лесен за изпълнение, но рядко използван.
Тъй като този приятел, по съвсем непринуден начин, ми отвори очите за силата на формулата, струва ми се, че това би било средство за почти универсална употреба, също срещу много други злини, които засягат нашето общество.
Без съмнение фанатизмът във всички области може да бъде намален наполовина и нищо няма да се случи, а точно обратното. Двойно опасно, когато става дума облечено в авторитет и власт, тогава би било необходимо лекарството да се прилага по-агресивно, в двойна дажба, тоест "DTLM x DTLM = DTUC", тоест "От цяла стая".
Слабо сърцето, което ни кара да приемаме всякакъв вид несправедливост като неизбежна, с изключение, може би, когато ни засяга много пряко, би било податливо да бъдем лекувани със същото лекарство.
Тенденцията да се приспособим към себе си, да разберем, че най-голямата услуга, която можем да направим на страната, каквато и да е тя, е да се адаптираме и възпроизведем средното поведение, тя също ще се нуждае от тежка диета.
Амнезията, която ни кара да забравим откъде сме дошли и да загубим перспектива къде отиваме, може да е друг от симптомите, за да се справим със същата процедура.
Демагогията, която става все по-очевидна, сега, когато пресата е посветена да я подчертае, също може да бъде намалена до 50%. Нищо не би се променило, но поне постановката би била малко по-малко непропорционална.
Но всяка диета трябва да бъде допълнена с компенсаторни мерки. Който иска да се откаже от тютюнопушенето, например, трябва да потърси заместители, като спорт или сладкиши, за да запълни празнотата, оставена от никотиновите изстрели, които цигарите инжектират в мозъка им.
На социално ниво диетата DTLM също трябва да бъде придружена от друга компенсаторна диета: "DTED = De Todo El Doble".
Трябва например да удвоим дажбата за колективна амбиция.
Солидарността, разбирана в нейния истински смисъл, която не прави разлика между потенциалните получатели, също трябва да премине през DTED филтъра. И същото би могло да се каже за екологичното съзнание, нашия ангажимент към мултикултурализма или образованието. Нашата справедливост също трябва да бъде два пъти по-справедлива и разпределена два пъти по-добре сред всички граждани, така че да не доведе до мъченическа смърт за едни и разходка за други. Нашите скали за самооценка също трябва да бъдат двойно взискателни по всички тези въпроси, за да можем по-добре да избираме между фазата DTLM или DTED във всяка област.
На първо четене може да е кафкиански, противоречиво или дори контрапродуктивно да формираме нашата социална организация в комбинация от две противоположни диети: DTLM и DTED. Но повечето системи, естествени и създадени от човека, се регулират по този начин, в постоянна комбинация и редуване на студ и топлина.
- ОТКРИЙТЕ всичко за SMOLOV Рутинна ⋆ PowerBuilding
- Открийте всичко за антихистамини Dciencia
- Корабът Херкулес в битката при Тулон, 1744 г. Всички до пристанището
- Моделът на франчайзинга променя петдневните франчайзи
- Упражнения за отслабване у дома 7 вида burpees за изгаряне на мазнини и мускули по цялото тяло GQ