Запис на автора: помощен c »Dj. 31 март 2011 г. 19:54
Прегърнете!
Клавдия
_________________________________________________________________
Гол 03/06 (финална фаза Atac) - 68,5 кг
Цел 14/06 (пътуване до Лисабон) - 67 кг
Гол 23/06 (Сант Джоан) - 66 кг
Цел 06/07 (концерт за закриване на сезона) - 64 кг
Гол 16/07 (FIB) - 63 кг
Цел 24/07 (края на празниците) - 62 кг
Цел 08/08 (начало на КОНСОЛИДАЦИЯ) - 60,3 кг
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: предназначение »Dv. Април 01, 2011 9:15 ч
pitisu е написал: neneeeeeeeees. Виждал съм 6 ! Видях 6-те.
Стриди Стриди Стриди. em vaig passar 13 дни напълно в застой, като общо vaig загуби 200 gr, но avui els загуби други els се възстанови. тази седмица загубих 1,1 кг! на ченге. feia molt, който не видя скалата надолу с тази скорост.
així que noies, les que us pondu, àniiiiiiiiiims. jo vaig да бъде в точката на deixar стартирайте creuer i pass-me до консолидация и погледнете, tot això, че m'hagués perdut. .- .- .-
percert! Gràcies pels ànims за малкия анти-кръстоносец! la vaig guanyar а. quan m'arribava a bafarada d'olor li fotia погълна l'aigua и andandu! merciiiiiiiiiii.
Moltes felicitats, Bonica!
Вие сте шампион на всякакви хора, които току-що продължиха да се борят за това момиченце срещу кроасаните! .- .- .- .-
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: monsidu »Dv. Април 01, 2011 21:44
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: нукоза »Ds. Април 02, 2011 8:12 ч
И двете щитовидни жлези са променени, но не мисля, че тази диета предписва медицински или контролира скоростта на метаболизма.
petons i anims a totes. Jo decidament ja no faig the diet Реших, че няма да пристигна als 60 k aixi, че ми остават 63,5 и щастлив и щастлив.
Despres de тежи 86 (embarassadisima eh) пристигнах на 64 ha беше супер представител i despres keep-ho that ha fa month d'un any that ho faig doncs ha ho left aixo if not deixo mai de menjar with dukan diet always a capritxet, но на mainiama, че guanyo zassssssssssssssss два или три дни чисти протеинови дами hem de cuiadr.
anire passant a veure com us отива на изваждането.
За мен това, което най-много е останало, е типичният Cartuxera pq soc de cul gros, но aixo ja не е ho trec, но е оперантен растеж. face aixi l'altre dia em vaig Купих 29 от pantalo ern elastics, но май e la vida a 29 .
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: Одоли »Dg. Април 03, 2011 22:18
NUCOSA molt bé. Те са molt i molt bé tots els kilets, които сте загубили. deus be feta фигурка. Виждате Пасан от толкова до толкова и така обяснете как. крепост с петонет.
Nenes Nenes Nenes тази седмица, нямам абсолютно никакви диети. FATAL различните sopar d'aniversari del meu pare vaig menjar de tot, включително pastis. i the dissabte vaig има проклятие i vaig sortira les dues i vam anar a dinar at ma sogra's house i havia fet paella, не беше план на дир-ли, който ми прави алтра нещо за онези времена (отива при тях 3) Общо говоря от немски към динарски дом, че не се връщам или си представям този, който съм пуджат тук през последните дни. Но казахме едно, няма значение за мен толкова много. hehehehe divendres беше специален ден i ho vaig passar super bé. аз също аз avui същото. хехехе мислех, че направих три или четири матрици от ПП и има!
Аз теб? как беше уикендът ти. има sigut durillo ? heu pecat molt. Vinga bona setmana a totes.
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: таксиметровица »Dl. Април 04, 2011 00:32
Re: DUKAN DIET
Запис на автора: Адити »Dl. Април 04, 2011 11:38 ч
Здравейте страхотни тела. Как си.
Виждам, че някои от вас са обезсърчени.
Мондису е спокоен заради аналитичния, мислете, че поставяте това, което поставяте, не можете да правите нищо, така че изчакайте да посетите лекаря и че той препоръчва най-доброто за вашето здраве, ясно е, че е първият, целунете и развеселете
Nucosa Радвам се, че се чувстваш добре и както казваш, ако мислиш, че си достигнал лимита си, значи е добре, тялото се променя с годините и още след бременността, така че е много трудно да си върнеш теглото, което имахме преди да си майка за първи път, защото всичко се променя и дори да не искаме, годините минават, но ти си страхотна, поне снимките, които съм виждал, изглеждат страхотно. Справяте се много добре, ако вземете няколко килограма, направите PP и се възстановите, е по-лесно да останете, ако трябва да загубите няколко, отколкото ако трябва да загубите 20, така че развеселете рая.
Олга_Милан, ние всички изпадаме в изкушение понякога, но затова не е нужно да се чувствате съкрушителни, сега се върнете към правенето на доброта и станете сериозни, ще видите как изобщо не сте страхотни че се чувствате зле и след това се обвинявате Поради тази причина, защото е много трудно да се храните, но хубавото е да се "измъчвате" хехехехехеххее, ако звучи трудно, но това е най-добрият начин да влезете в жегата на себе си, сега, когато вече сте паднали напред, всички ние падаме, така че насърчаваме да продължим и не слизаме.
Таксиметки хахахахаха Все още се смея хахахахаха, вашето беше пълноценно пиршество. Колко красиво, кажете да, дайте му ден, че го заслужавате. Сега той трябва да направи bondaz ehhhh целувки
Питису преди всичко търпение със свекървата (може би говоря за повече и се разбирате чудесно с нея), по отношение на теглото не се доверявайте твърде много, може би е, че сте пили повече вода или сте задържа повече, или нещо подобно, вашето спокойствие и продължавай да настояваш, ще видиш как вътре в na отново виждаш 6-ти, има дни, в които се случва да вземеш няколко грама повече, например, днес тежа повече от вчера и това Не съм се случвал. но развесели и продължи напред, и ей, ако свекърва ти се е настанила у дома, тогава я сложи и на диета хахахахаха
Този уикенд вече видях 6. да да. И той не ме е научил Adito hehehehehejjejje, вчера бяха 69,2, а днес 69,5, въпреки че бях любезен през целия уикенд, с това какво струва. защото да имаш 3 деца вкъщи, които ядат всичко е много много много много трудно да не смучеш ножа на nocillaaaaaa ainsssss, че се вълнувам hehehehejhehehehe.
Имам въпрос.
Чоризото и пуешкият салам могат да се ядат. е, че снаха ми прави същата диета (мисля по нейния начин) и ям този колбас, сякаш е Турция шунка Не разбирам много добре как работи тази тема, уж ако е пуйка трябва да се яде, но четох, че някои от вас добавят хидрати и не знам какво и не трябва да е по-високо от протеини или нещо подобно.
Някой знае ли дали това може да се яде.
Тогава исках да споделя с вас една рецепта, истината е, че не знам дали е в интернет, но ми хрумна онзи ден и беше страхотно.
PP
3 Пушена сьомга.
3 Турция шунка
1 консерва естествен тон
1 CS подсладено кисело мляко
3 ракови пръчки
Слагам CS купа кисело мляко в купа, настърганите пръчици от раци (пускам ги през месомелачката) и отцедения тон. Смесете всичко и резервирайте. След това взех филийка сьомга и я разстилах в чиния, отгоре слагам филия пуешка шунка, отгоре направих няколко чаени лъжички от сместа и навивам, като тази с 3-те.
Истината е, че беше много добреооо, киселото мляко му даде точка, защото не можеше да направи майонеза, защото се опитах да направя няколко майонези и истината е, че не харесвам нито една от тях, ще продължа да опитвам, но темата за киселото мляко се чувстваше страхотно.
Ами момичета, бикът ме хваща.