265 общо преглеждания, 1 преглеждания днес

тегло

От малък винаги съм бил най-високото момче в класа, но това не означава, че съм бил и пълничък, тъй като обичах да ям всякакви преработени хлебни боклуци и сладкиши.

През годините диетах и ​​ходех на фитнес, макар че това не означаваше, че в крайна сметка имам стереотипно тяло в нашата общност, като това, което винаги виждаме във всички партийни реклами по света. Винаги се държах в идеално тегло за ръста си и физически ми харесваше да се виждам пред огледалото след душ.

Но това се промени драстично, когато започна целият ми етап на наркотици и chemsex . Първоначално промяната не беше толкова внезапна, тъй като партиите, които ме удари в къщите на други хора, продължиха само един ден, но с течение на времето партиите се удължаваха за няколко дни.

По това време това започна да представлява проблем за тялото ми. По време на тези партита, и особено когато той купонясваше в сауната, приготвените от него ястия не се доближаваха, дори и в сънищата, до петте типични ястия, които се препоръчват да се правят.

Да, разбира се, понякога успявах да избягам от сауната за един час с някакво оправдание да отида да хапна нещо навън и между другото, когато се върнах (надявам се, без да плащам, ако имате добри настроения с входа), за да мога въведете малко бисквитка или тип бонбони, за да издържите там още един ден.

Друг път щях да отида до бара в сауната и да поискам едно от онези приготвени ястия, които продаваха (някои спагети или някои предварително загряти макарони, които, тъй като са гладни, човек не можеше да се оплаче) или сандвич, който много от тях понякога беше най-добрият вариант.

Но ако бяхте в дома на приятел и бяхте достатъчно уверени, много пъти, когато пристигнахте, щеше да има малко колекция, за да отидем да купим храна и напитки и по този начин да можем да ядем, когато сме гладни. По този начин купихме такива разнообразни неща като замразени пици, сладолед, торбички с наргилета и пържени картофи. Това, което често се нарича средиземноморска диета, пълна с масло.

Тези балансирани диети не бяха най-добрите за тялото и затова отслабвах рязко. Ако добавим към това, че понякога също съм прекарал няколко дни, без да ям, защото тялото ми също не го е поискало, резултатът е да достигне 75 килограма. Но идеалното ми тегло за моята физическа конституция и ръст е около 90 килограма.

Но той беше доволен от това тегло. И това беше така, защото за първи път в живота си трябваше да се побера в размери М и дори в дънки с размер 31. Това беше нещо, за което никога не бих мечтал.

И отново, всичко това се промени отново, след като започнах да променя навиците си и да напусна наркотиците.

Като се откажете от наркотиците и chemsex, Започнах да имам нормален ритъм на живот, който включваше 4 до 5 приема на ден (не казвам ядене, всички сте зле обмислени) и ако добавим към това обичайния ми развъдник, това го направи за около година са качили около 30 килограма.

Съпътстващата вреда от този нов ритъм на живот беше, че всички онези дрехи, които купувах в невъзможни размери, вече не ми струват.

Отначало ме болеше, тъй като много харесвам дрехите си и се грижа добре за тях, защото харча много пари. Но в крайна сметка осъзнах, че по-добре е по този начин. Това нереално тегло всъщност е причинено от високата ми употреба на наркотици. И това в крайна сметка доведе до това, че не изядох всичко, от което се нуждаеше тялото ми, и взех нужното от запасите, които бяха.

И да бъда честен със себе си, ако да успея отново да облека панталони с размер 31 или 32, означава да трябва да се върна към онзи луд и разрушителен живот, не си струва. И то е, че по това време самочувствието ми също беше на земята, докато сега се уча да се обичам такъв, какъвто съм и винаги съм бил: голямо момче, не дебело.

Проблемът на другите е, ако не им харесва това, което виждат, тъй като аз започвам да харесвам това, което виждам. Особено като виждам, че много хора, по-реални от хората, с които съм се обграждал тогава, ме приемат такъв, какъвто съм и съм. И това, да, важно е за самочувствието на човека.