Сръбският тенисист предлага препоръки за структуриране на здравословна диета, като целта е личното благосъстояние

Сръбският тенисист Новак Джокович ще издаде книга с хранителни съвети, наречена "Сервирай за победа", която предлага препоръки за структуриране на здравословна диета, като целта е личното благосъстояние.

джокович

"Сега Джокович създаде план за възстановяване на тялото и живота ви само за четиринадесет дни. Със седмични менюта, вкусни и лесни за приготвяне рецепти. Той също така предлага съвети за премахване на стреса и прости упражнения, за да останете активни, същите, каквито той прави преди всяка игра ", се съобщава в предговора от д-р Уилям Дейвис, баща на американския тенисист Лорън Дейвис.

"Намирането на подходящата храна за тялото ми ме направи по-лек, по-здрав и по-концентриран. Всичко това промени в кариерата ми и в живота ми", пише Джокович, който накрая разкрива своите хранителни тайни, базирани на елиминирането на глутена, в това публикация, която ще влезе в продажба на 20 август.

Световният номер едно и победител в шест Големия шлем също прави пътешествие през всичките си 26 години, припомняйки своето начало на Балканите, прекъснато от военните конфликти в началото на деветдесетте години до сегашния му статут на спортен справочник.