Подарете си любов, свирете на орган, петима срещу един, натиснете zambomba, лоста или кормилото, отдайте си почит, вземете пасианс, разпространете горския огън, безброй други любопитни синоними съществуват на испански, за да се отнасят до мастурбацията или, с други думи, практикувайте малко добър онанизъм. Без да се стига по-нататък, „Книгата на пениса“ от Джоузеф Коен (изд. Könemann), събира стотици от тях.

мастурбацията

Но каквото и да е, и както и да го наречете, истината е, че около мастурбацията, както мъжка, така и женска, винаги е имало определено ниво на табу и мистика. Бабата на Ali G вече го е казала и съм сигурна, че ви е било казано някъде през по-младите ви години: Не докосвайте опашката си или ще бъдете джудже! И там, където казваха „ще останеш джудже“, те биха могли да кажат „ще получиш пъпки“, „ще ослепееш“ или друга красота.

Съвременни митове

И въпреки че това изглежда по-скоро като митове от миналото, днес някои от тях продължават да съществуват, като например, че мастурбацията влияе отрицателно върху нивата на тестостерон на тези, които я практикуват. За щастие, многобройни изследвания като това са отговорни отричат ​​този и други предполагаеми ефекти, които генерира онанизмът.

С напредването ни не са малко хората, които те мислят, че мастурбацията засяга нивата на тестостерон при мъжа, Но това не е непременно вярно. Всъщност, както е доказано, мастурбацията изглежда няма никакъв траен ефект в нивата на тестостерон.

Мастурбация обаче Да, може да има краткосрочни ефекти върху нивата на този хормон. Освен това влияе и на други фактори, като например сексуалното желание, но разбира се, не представлява заплаха за който и да е друг аспект от физическото здраве на човека.

Краткосрочни и дългосрочни ефекти на мастурбацията

Доколкото ни е известно, текущи изследвания не показват доказателства, че мастурбацията има дългосрочен ефект върху нивата на тестостерон.

Докато проучванията се интересуват предимно от дългосрочните ефекти на мастурбацията върху нивата на тестостерон, както ще видите по-долу, събраните до момента данни и заключения са доста ограничени и донякъде объркващис.

Основната причина за този проблем е, че както можете да си представите, за изследователите той е много сложен пресъздайте в студена лаборатория средата, в която при нормални условия изследваните субекти биха мастурбирали.

Но за да видите, че те го приемат сериозно, вижте какво са дошли да докажат:

Един от тези изследователски екипи видя идеалното решение в секс клуб в САЩ. В него те бяха посветени на оценката на промените в нивата на тестостерон въз основа на отговорите, които участниците предлагаха на сексуални стимули в реална среда.

По този начин изследователите са успели да сравнят нивата на слюнчения тестостерон при мъже, които са участвали в сексуална активност, за разлика от тези при мъже, които само са наблюдавали. В такъв случай, нивата на тестостерон се увеличиха при всички мъже, посетили клуба (Представяме си, че поради самата ситуация), въпреки че може да се забележи увеличение, то е значително по-голямо при тези, които са участвали в празничната еротична дейност.

По-ранно проучване оценява ефектите от сексуалната активност върху нивата на тестостерон както при мъжете, така и при жените. За да извършат това изследване, те измерват нивата на тестостерон преди и след полов акт, а също и в дните, когато не е имало полов акт.

И при мъжете, и при жените те стигнаха до извода, че Нивата на тестостерон са били по-високи след полов акт и много по-ниски преди секс и в "сухи" дни. Както може би вече се досещате, тези резултати показват, че сексуалната активност е това, което влияе върху тестостерона, а не обратното.

По-късно, през 2007 г., беше проведено ново проучване при плъхове. В това проучване беше установено, че количеството на естрогенните рецептори е много по-голямо 24 часа след еякулация и полов акт, отколкото когато субектите са били заситени.

Различно проучване от същата година установи, че броят на андрогенните рецептори, които помагат на тялото да използва тестостерон, е по-нисък 24 часа след еякулация или сексуална ситост.

И какво означава това? Е, дори изследователите все още не са сигурни в това. За момента те са ясни, че онанизмът няма краткосрочен отрицателен ефект върху нивата на хормоните. А в дългосрочен план? добре, В дългосрочен план има още много работа за постигане на точни изводи за тези ефекти.

Ефекти от отнемането върху тестостерона

Като цяло, проучванията, които съществуват върху ефектите на отнемането върху тестостерона, предполагат това въздържането от мастурбация или сексуална активност може да повиши нивата на тестостерон.

Проучване от 2003 г. измерва нивата на тестостерон при мъжете след няколко седмици на въздържание, при което има (минимално) покачване на нивата на тестостерон на участниците, започвайки между втория и петия ден на въздържание. Нивата на тестостерон достигнаха връх след 7 дни въздържание.

Друго проучване от 2003 г. измерва хормоналните нива на различни субекти по време на оргазъм, постигнат чрез мастурбация, преди и след 3 седмици на въздържание. В този случай данните разкриха това нивата на тестостерон са били по-високи след 3-седмичния карентен период.

Съществува и популярна теория (която със сигурност сте чували), че въздържането от сексуална активност преди участие в спортни състезания носи известна полза поради влиянието на фрустрацията. По същия начин и в този случай липсват скорошни научни изследвания, които да предоставят достатъчно доказателства в подкрепа на тази идея.

И така, какво можем да ви кажем в заключение? Че забравяте всичко това и се наслаждавате на тялото и сексуалността си, както искате, където искате и с когото искате. И да живееш, това са два дни!