Напоследък ябълков оцет. През 2009 г. в Япония беше проведено проучване на ползите от тази течност отслабнете. Да, работи, но като всичко, Превишенията не са добри.

внимателен

Според проведеното проучване, в което са участвали 175 души, половината от тях са използвали ябълков оцет, разтворен във вода, докато другата половина е пила само вода. Резултатите от гледна точка на теглото са били от полза за тези, които са направили сместа. Можете да опитате, но бъдете внимателни, не прекалявайте!

Оцет, независимо от неговия вид или комбинация, това е киселина. Вашето тяло се нуждае от ограничени или специфични нива на различните храни, които ядете през деня. Като част от вашата диета е естествено да консумирате киселини, но когато повишите нивата с превръзки като оцет, тялото ви може да не реагира изобщо добре.

Ако страдате от стомашни язви Ще ви помогне да си представите следното, защото това се случва в храносмилателния тракт. Язвите са рани, приличат на изгаряния, когато са разположени в стомаха ви, излекуването им е малко по-трудно. Влагата не е фактор, който обикновено помага да се лекува, стомахът ни има влажна среда.

Представете си изгаряне на ръката, което е чувствително, ако сложите капка оцет (дори и да е разтворен във вода), това ще ви притесни. Същото важи и за стомаха ви, оцетът може да раздразни, ако имате предишни проблеми.

Излишъкът от киселини в тялото ви причинява стомашни сокове увеличение, което в определен момент може да ви причини отвратителното "Рефлукс". От друга страна, когато тези нива се повишат значително, те могат да повлияят на емайла на вашите зъби, така че понякога може да почувствате, че те са темперирани, отслабват ги и може би причиняват дългосрочни щети.

Така че, ако искате да използвате „магическата формула за отслабване“, първо анализирайте дали тялото ви я поддържа. Ако решите да го направите, правете паузи, не превишавайте нивата на оцет или не го превръщайте в навик за всеки ден.

За начало можете да правите интервали от един ден. Един ден да и един ден не.

Не забравяйте, че теглото не е здравословно да се губи за една нощ. По същия начин, по който отнема време, за да го спечелите, отнема време да го загубите. Не е вярно, че напълняваме за един ден, забелязваме промени след изтичане на времето.

Важно е да се чувствате добре и това предполага да се чувствате здрави.

Благополучието не е само в красотата, а в здравето, което имате.