Според проучване, проведено от експерти от университета Radboud и холандския изследователски център ADHD и публикувано в The Lancet, децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) трябва да ядат специална диета, която да помогне да се определи дали някои храни влошават ефектите от разстройството.

диета
Изследването е проведено върху общо 100 деца с ADHD на възраст между 4 и 8 години. Създадени са две групи, които са били под проучване и контрол на храненето в продължение на пет седмици.

Ограничителната диета се състоеше от ориз, вода, бяло месо като пуйка и някои плодове и зеленчуци, които обикновено не се считат за алергенни. Храни като пшеница, домати, портокали, яйца и млечни продукти бяха изключени от диетата, тъй като те често са свързани с алергии или непоносимост към храни.

След пет седмици момчетата, които реагираха добре на ограничената диета, преминаха във втора фаза, в която постепенно към диетата бяха добавени различни групи храни и техните симптоми се проследяваха, за да се види дали се влошават.

Избраните храни са различни за всяко дете въз основа на резултатите от кръвта.

През първата фаза 64% от децата на ограничена диета са имали значителни подобрения в симптомите на ADHD, каза Buitelaar.

Външни експерти, които коментираха изследването, отбелязаха, че то предлага „отлични доказателства“, че промените в диетата могат да бъдат много полезни за някои деца с ADHD, въпреки че се съмняват дали мярката ще бъде устойчива по отношение на времето и ресурсите.

„Трябва да знаем повече за това колко би струвала интервенцията, колко мотивирани трябва да бъдат родителите, за да работи и колко лесно родителите карат детето си с ADHD да се придържа към диетата“, каза Дейвид Дейли, професор по психологическа интервенция и промени на ума. Университет в Нотингам поведение.