Примирие се дава само когато пристигнат уикендите, тъй като от понеделник до петък той спазва строга диета
Както се съобщава abc.es, певица Тейлър Суифт е предизвикал завистта на много жени, след като са изглеждали страхотно по време на ваканциите си с Калвин Харис. Но каква е вашата тайна?
По време на скорошно интервю с 'Добър апетит', Певицата призна, че спазва здравословна диета от понеделник до петък, но че в събота и неделя нарушава правилата и се храни като всеки младеж на нейната възраст, без да се лишава от нищо.
Тейлър Суифт разкри диетата, която следва. На закуска яжте пшеничени палачинки с шунка, пармезан и пържено яйце, придружено с чаша пресен портокалов сок. На обяд и от понеделник до петък певицата яде салати и сандвичи, избягвайки сладки напитки. Пилешки сандвич с лавандулова лимонада я поддържа. На вечеря Тейлър Суифт предпочита риба на скара с горчица, придружена от варени или печени картофи.
Разбира се, всички с продукти с ниско съдържание на мазнини и захар.
Как продължавате да отчитате abc.es, „Празникът“ за художника идва през почивните дни, тъй като в петък вечер тя яде любимата си безглутенова пица и от време на време консумира традиционните хотдог и домашни бисквитки, които приготвя сама.
Не забравяйте, че Тейлър Суифт носеше различна фигура в началото на музикалната си кариера, но с годините тялото й стана по-стилизирано. Младата жена не се крие, криейки тайните си за красота и дава ключът да остане силна и здрава: да знае как да води здравословен живот, без да се налага да се измъчва във фитнеса.
- Рания от Йордания разкрива града; диета сима, която следва
- Трикове за отслабване Отслабването с кето диета е възможно ... ако не направите тези шест грешки
- Здравни трикове за отслабване без диета или упражнения Диети Упражнения Хранене Храна
- Диетични трикове от диетолози за вечеря
- Трикове за отслабване Как да отслабнете с тайните на японската диета