Съпругата на крал Абдула залага на средиземноморските храни и на много специфичен начин за приготвянето им, опитвайки се да не се откаже от никоя от тях

12 юни 2020 г., 10:08

рания

Е несъмнено значението, което Рания от Йордания придава на образа си, грижа, започнала през 1991 г. с ринопластика, на която тя се е подложила година преди сватбата си с крал Абдула и с която тя е отворила забраната за поредица от лечения и докосвания, които не са спирали оттогава.

27-те години любов между Абдула и Рания от Йордания

Прикрепен към него, много внимателна диета което ви помага да получите идеалната фигура за всеки от облеклото, което носите в официалните си актове. Благодарение на това съпругата на крал Абдула стана един от най-елегантните кралски особи в света.

Кралицата Хашемит спазвайте много балансирана средиземноморска диета и нисък гликемичен индекс, контролиращ начина, по който храната влияе върху нивото на захарта в кръвта. В допълнение към избора на храни, които ядете внимателно, вие също обръщате специално внимание на начина, по който ги приготвяте.

Между вашите избори ориз не липсва, продукт, който може да е странен при този тип диета. Тя я приема пълнозърнеста и на пара, винаги придружена от задушени зеленчуци, агнешко на скара или риба, две от любимите й ястия.

Допълване на вашата диета, Рания практикува ежедневни упражнения, което помага да се поддържа форма. Тя се занимава с йога и пилатес и аеробика, както и с бягане на открито, когато поводът позволява. Той съчетава всичко това с кикбокс, най-изненадващото занимание, което прави.

Но бургерите-подготвени от съпруга й- са някои от прищявките, от които Рания не се отказва, особено в почивните дни, когато си позволява повече свобода при избора на храните, които яде. Освен на тъмен шоколад, друга негова слабост.