Хидротерапия

Публикувано на 23.05.2006 от efisioterapia .

ефизиотерапия

Водата е веществото, което улеснява регулирането на вътрешния баланс на нашето тяло, улеснява включването на енергия чрез храносмилането и елиминирането на отпадъчните вещества, тя е елементът на вътрешната и външната хигиена. Както в баните, така и погълната, използваната вода правилно благоприятства процеса на връщане към органичен баланс.

Баните могат да се използват като средство за частично освобождаване от силата на гравитацията, когато силата на привличане намалява, ставите се освобождават от претоварване, което им пречи да изпълняват функцията си при хора със значително наднормено тегло или дегенеративни патологии, водата е течност идеална за осигуряване на енергия, топлина, тъй като се превръща в идеална обвивка, която достига до цялото тяло. Студената вода може да се използва като стимулант и ободряващо действа рефлекторно върху вегетативната нервна система. Баните, горещите извори, калдите са придружавали човека от древни времена, въпреки че все още са средство за грижа за личната хигиена, не изглежда, че това е била основната им функция; Баните винаги са били лечебни центрове за най-разнообразни заболявания и дори средство за поддържане на здравето, профилактика.

Ако сме 70% вода, няма да е изненадващо значението на този елемент по отношение на нашето здраве или като средство за възстановяването му. Целият живот на Земята зависи от водата, всеки орган, тъкан или функция зависи от водата, тя е проводящият и регулиращ елемент от живота на нашите клетки.

Има много различни начини за прилагане на вода, под формата на душове, струи, топли или студени бани. В днешно време модерните СПА центрове се прераждат в средата на градовете, за да осигурят релаксация сред ежедневната суматоха.

Водата е безценно лекарство, което по един или друг начин винаги се връща, за да бъде поставено до човека като проста терапия за прилагане, ефективна от самото начало, икономична и приятна за експериментиране едновременно.

Горещи вани.

Горещите вани причиняват периферна вазодилатация, кръвта отива към кожата и се появява чувство на релаксация, на почивка, което ни нахлува от началото на лечението. Процедурите с топла вода обикновено продължават по-дълго от процедурите със студена вода. Към водата обикновено се добавят различни вещества (соли, билки, есенции), които помагат за разрешаването на патологиите, които се лекуват, включително: контрактури, артрит, остеоартрит, изтощение.

Студени бани.

Студените вани позволяват да се постигне стимулиращ ефект, при условие че са краткотрайни и не предизвикват неудобни вегетативни реакции. Студът причинява вазоконстрикция в капилярите, причинявайки в първия момент намаляване на кръвния поток, във втора фаза циркулацията се възстановява и дори се увеличава, може да се възприеме чрез розовия цвят, който се показва в третираната зона.

Студените вани могат да се правят на крайниците, в ситц или потапящи се вани; Температурата на водата ще колебае между 16 до 18 градуса по Целзий, продължителността на която е кратка, от 20 секунди до две минути, търсим рефлексен ефект, а не процес на охлаждане, който влошава патологиите. Поради тази причина е необходимо да бъдете много внимателни с възрастните хора и тези със сърдечни заболявания.

Алтернативни бани.

С тях се получават предимствата на топли и студени бани, те са много ефективни при лечението на локализирани възпалителни процеси, особено в ръцете и краката. Има оборудване, специално подготвено за тях, със системи за регулиране на температурата, които ни позволяват да постигнем нужната ни степен на топлина или студ.
Температурата на студената вода ще варира от 16 до 18 градуса за студена и между 38 и 40 градуса за гореща. Използва се чрез въвеждане на засегнатия крайник в подготвените за тази цел тави, потапя се в гореща вода за 2 до 3 минути, след това в студена вода за приблизително 1 минута и се сменя, докато общото време от 12 до 15 е завършени минути.