Ехинацеята стана световно известна със своята изключителна способност да намалява симптомите на обикновена настинка, което й спечели титлата естествен антибиотик.

Добре известен в областта на естествената медицина със своите имуностимулиращи свойства, той се позиционира сам по себе си сред основните природни лекарства в област, в която огромната конкуренция не улеснява нещата за тези, които се намесват в нея.

защитата

Какво е ехинацея и за какво е тя?

Когато говорим за ехинацея, всъщност имаме предвид голям каталог, съставен от двадесет и три вида, тринадесет от които не са подходящи за консумация от човека. Това е тревисто растение, което принадлежи към семейството Asteraceae (asteraceae) с произход от Северна Америка.

Сред избраните сортове, тези, които отговарят на научните имена на Echinacea angustifolia и Echinacea purpurea, Те споделят характеристики и свойства, въпреки че се различават главно по ширината на листата, които са по-тесни, в случая на първите. Към тях трябва да се добави, по отношение на монополизиращото търсене, трети сорт, известен като Палида.

Красивият му външен вид е поразителен, подобно на маргаритката, от които се различава по размера на цветето си и по грапавостта, както и по наличието на малки шипове по стъблото му.

По същия начин той разкрива тесни лилави пластинки на своите флорални дискове (които са тръбни на вид и обикновено са снабдени с крайни бодли). Името си дължи на гръцкия термин ехинос, Какво означава морски таралеж. Лесно е да си представим, че това е свързано с приликата между въпросното растение и това животно.

Какъв е произходът му като естествен антибиотик?

За да се върнем към произхода му, трябва да преминем към източна Северна Америка, територия, на която изглежда, че потреблението му е било обобщено от аборигенното население през 18 век. Смята се обаче, че Индианци сиукс те вече биха дали добър отчет за това, тъй като има доказателства за началното му използване още през века XVI. Не напразно изглежда, че са го използвали под формата на лапи, като чай и като изплакване, за да запазят здравето на племето от суровите зимни условия.

Началото на тяхното участие в традиционната медицина обаче датира от зората на 20 век. Към днешна дата има безброй препарати на основата на ехинацея, които можете да намерите на пазара и от които е част целостта на растението: корен, стъбло, цветя, листа и семена.

Как растеш?

Ако нещо може да се каже за ехинацеята, то е, че тя не е слабо растение, защото се гордее изключителна устойчивост на екстремни термични условия, оцелели тежки студове и горещите условия на континенталното лято.

Що се отнася до характеристиките на почвата, строгостта на нейните изисквания превъзхожда тази на климата. Това оправдава, че расте само плодоносно в глинести почви, порести и които като цяло показват способността си да задържат водаua. Освен това, ако мислите да отглеждате ехинацея в глинеста или компактна почва, предлагаме да извадите тази идея от главата си, тъй като този тип почва не позволява на растението да се вкоренява.

По отношение на напояването и въпреки че стоически поддържа влажността, е удобно поддържайте определена точка на постоянна влажностд, за да може да просперира, въпреки че на противоположния полюс е важно да не злоупотребявате с поливането, тъй като в крайна сметка ще изгние корените си.

Всичко, което трябва да знаете за сеитбата му

Най-често срещаният начин за създаване на растения от ехинацея, за да ги засадите, е да се депонират семената повърхностно, в началото на пролетта, в почва, която преди това е била обработена с торф и да се гарантира, че нейният дренаж е правилен. Не забравяй защитете ги със слой пясък, без всъщност да ги погребе.

Спазвайте минимално разстояние между всяко семе от около около 30 см. Направете същото по отношение на улуците, но разделяйки ги 45 минути.

Нормалното е, че те покълват за няколко 15-20 дни, при условие че средната температура, при която се поддържат, е 25 ° С. След като се постигне, трябва да изчакате минимум 45 дни, за да извършите трансплантация с гарантирана жизнеспособност.

Като любопитство ще ви кажем, че описаният не е единственият начин за размножаване на ехинацеята. Има един много интересен, който е коренно деление, с есента като идеалното време, боравене с растения на възраст между 3 и 5 години, чиито корени се нарязват на 12-сантиметрови парчета, всяко от които поражда раждането на нов екземпляр.

Ехинацея като подобрител на имунната система

¿Знаете ли, че ехинацеята е може би най-обработваният растителен вид сред онези, които имат терапевтични свойства за засилване на имунната система?

И ние не го казваме, но това се подкрепя от голям брой лабораторни тестове, които разкриха неговата неоспоримост насърчаващ ефект от производството на Т лимфоцити (фракция на белите кръвни клетки с най-голямо участие в неутрализирането на нахлуващи агенти) и интерферон (протеин с неспецифично действие, който реагира на вирусни антигени).

Ако обаче смятате, че ролята му в имунната система е изчерпана там, вие грешите. Всъщност в тази област се разглежда имуномодулиращ агент. С други думи, тя би била тази, която регулира реакцията на системата.

Какво означава това? Ами в какво изпраща стимули към действието на макрофагите, гигантски клетки, които имат способността да включват чужди тела вътре и да ги унищожават. В същото време предполага тласък към тропизма (тенденция) на защитните клетки да се движат в точките, където трябва да се изправят срещу инфекция.

Откъде идват неговите имунни свойства?

Свойствата на ехинацеята имат лесно обяснение, което е не друго, а необикновеното богатство на нейния корен в три вещества: еквиназин, кофеинова киселина и цикорова киселина, всички те мощни стимуланти, когато става въпрос за създаване на бели кръвни клетки в костния мозък, наред с други качества:

  • The кофеинова киселина, с много широко присъствие в растителното царство като ключов елемент в синтеза на лигнин (покриващо вещество за множество клетки и на което дължи своята консистенция на дърво), той е мощен антиоксидант, предпазващ от рак
  • The цикорова киселина е в състояние, както е в случая с предишния, на предотвратяват оксидативен стрес. Към това трябва да добавите, че натрупването на бета-амилоидни протеини, чиято роля е определяща за развитието на болестта на Алцхаймер, намалява

Неотдавнашна линия от изследвания посочва като надеждна възможност съществуването на механизъм, чрез който ехинацеята да оправдае практически цялата си имунологична ефикасност.

В заключение…

Стимулиращата сила на имунната система на ехинацеята е свързана с процесите, които я позволяват действа като допълнение към вашето лечение, при работа със заболявания, които са свързани със ситуации на имунна слабост на организма.

Обърнете внимание на основното!

  • Херпес
  • Вагинална кандидоза
  • Цистит и уретрит
  • Мигрена
  • Псориазис
  • Ревматоиден артрит
  • Stye (инфекция на космен фоликул в миглите)
  • Хронична обструктивна белодробна болест (сенна хрема, ХОББ и синузит)
  • Полово предавани болести (СПИН, гонорея, гонорея и сифилис)

Какви са ползите от него?

Ползите от ехинацеята са добре подкрепени от Световна здравна организация, което не е нищо повече и нищо по-малко от най-високата световна здравна власт. Други престижни организации като Европейската научна кооперация за фитотерапия (ESCOP) или Германската комисия E посочват в същата посока.

Научната основа, която го разглежда, идва от ръката на ехинакозид, естествен антибиотик, който показва редица микроби, които по никакъв начин не намаляват тези на пеницилина или други широкоспектърни антибиотици.

Във всеки случай, съставът на ехинацея в терапевтични активни принципи тук не е изчерпан, тъй като те достигат до присъствието на арабиногалактан, сложен въглехидрат, който наскоро беше идентифициран от изследователите като убиец на ракови клетки.

Както и да е, най-често използваната и тази, която е повишила ехинацеята като член на ценния списък със суперхрани, е нейната невероятна естествена способност за борба със симптомите на обикновена настинка, Предимно от треска, кашлица и образуване на слуз. По този начин той действа в качеството си на отхрачващо, антипиретично и противовъзпалително средство, ускорявайки процеса на възстановяване, доколкото е възможно.

Каква роля играе ехинацеята в спорта?

Неговата впечатляваща възпалителна сила е това, което прави ехинацеята склонна да се вписва лечение на спортни и травматични наранявания като цяло, особено за тендинит и бурсит или възпаление на ставната торба.

Какво отхрачващо, помага за ограничаване на две сериозни заболявания, които са малария и дифтерия, също консултиране на засегнатите от разстройство с дефицит на вниманието, синдром на хронична умора и хиперактивност.

И накрая, той добавя допълнителния плюс, че способностите се приписват като засилване на защитните сили в случаите на пациенти, подложени на лъчева терапия и химиотерапия.

Какви противопоказания има ехинацеята?

От HSN винаги се обръщаме към отговорно потребление на хранителни добавки, независимо дали са 100% естествени вещества.

Имайте предвид, че това не е пречка, за да може в даден момент вашият съюзник в здравето да стане ваш враг. Честно казано, а в случая с ехинацея това е обстоятелство, което се случва много рядко.

Европейският комитет по лечебните билки предупреждава в това отношение, че при ехинацея трябва да се спазват следните предпазни мерки:

Неговата основна странични ефекти са:

  • The гадене и някои стомашни проблеми Ето защо, ако веднъж го приемете, забележите чувство на гадене или световъртеж, трябва да спрете приема и да се консултирате с Вашия лекар.
  • Безсъние
  • Усещане за сухота в устата и скованост на езика, придружен от известен странен послевкус

Избягвайте страничните ефекти на ехинацеята не удължаване на лечението с това лечебно растение повече от два месеца. Поради това ви препоръчваме да направите почивка от една или две седмици, след което можете да я приемете отново.

Как да го взема? Проверете тук дозата си

Чували ли сте някога популярната фраза, че „те се възползват от прасето дори от походката“? Е, подобно нещо се случва с ехинацея, в растителна версия.

Тъй като всички негови части са използваеми за приготвянето на терапевтични препарати, ще намерите различни формули. Под формата на сух или течен екстракт, тинктури и инфузии и капсули. Ако се съсредоточите върху локалното му използване, има и такива кремове, лосиони и превръзки.

Пресен сок или тинктура от ехинацея е мощно изцеление, че можете да прилагате локално върху кожата. Обикновено неговите лечебни ефекти върху рани, изгаряния, язви, хемороиди, циреи, акне, абсцеси, херпес, псориазис и ухапвания от насекоми са страхотни.

Препоръчителната дневна доза ехинацея ще зависи от формулата, която изберете:

  • Течна форма: Между 30 и 60 капки дневно
  • Твърда форма: Между 0,5 и 1 g

око! Хората, чието телесно тегло е по-голямо от 75 kg, трябва да увеличат дозата с една доза за всеки допълнителен 25 kg тегло.

Важно: Въпреки че консумацията на сушено растение не се препоръчва изрично, за по-голяма безопасност е за предпочитане винаги да прибягвате до стандартни добавки за формулировки.

Инфузия на ехинацея, за какво е тя?

Много е вероятно да сте чували за домашната запарка от ехинацея като най-често срещаната форма на приготвяне, идеална за приемане през есента и зимата.

Запишете вашата проста рецепта!

  • Оставете водата да заври
  • След като е готов, добавете две супени лъжици ехинацея и оставете да ври няколко минути
  • Извадете и оставете да почине за 3 до 5 минути
  • Прецедете и сервирайте за пиене

Открийте основните му лечения

Популярни са и леченията с ехинацея. Казваме ви основните:

  • Простуда, грип, проблеми с гърлото или бронхит: Един g/ден добавка от ехинацея, разделена на 5 дози
  • Синузит: 800 mg/ден, разделени на 5 приема
  • Инфекции на пикочните пътища като цистит и уретрит: 800 mg/ден, разделени на 4 приема
  • Ушни инфекции и болка: 2 чаши инфузия, приготвени със супена лъжица изсушено растение на чаша вода. Ако го приемате под формата на добавка, правете го със скорост 600 mg/ден, разделена на 3 приема
  • По време на следхирургични периоди, възстановяване от болест и при синдром на хронична умора или пролетна астения. Доза от 600 mg/ден, разделена на 3 приема, повишава защитните сили на организма
  • В ситуации, известни като „мързелив стомах“ и сухота в устата, Обикновено действа като стимулатор на апетита, като увеличава секрецията на слюнка, благоприятства храносмилането. Опитайте да пиете 2 чаши на ден инфузия от супена лъжица растение на чаша вода. Можете също така да изберете три дози от 600 mg добавка
  • Тендинит и бурсит: идентично лечение с това, което току-що описахме

С какво можете да го комбинирате?

Ако резултатите, получени от ехинацея, са впечатляващи, какво ще кажете за опита да ги подобрите, като ги комбинирате с други добавки?

С прополис

Прополисът е вещество, което се извлича от кошерите и е особено полезно за профилактика и облекчаване на настинки. По силата на неговото действие грип и антибиотици, особено е показан в случаите на респираторни инфекции. Обяснява се с наличието в състава му на флавоноиди, които благоприятстват имунната система.

Ако добавите ефектите му към него анестетици и противовъзпалителни средства, ще разберете защо е изключителна алтернатива за справяне със синузит, възпалено гърло, афония и ларингит.

Ехинацея с котешки нокът

Противовъзпалителното действие на неговите гликозиди и терпени придава на котешкия нокът своята известна ефикасност по отношение на възстановяване от алергии, цистит, оток, артрит, хемороиди или простатит това означава.

От друга страна, съдържанието му в алкалоиди, хлорогенова киселина и епикатехини го превръщат в вещество, което инхибира развитието на тумори.

Използването на котешки нокът предполага най-интересна синергия с ехинацея от гледна точка на засилване на защитните сили и контрол на възпалението на тъканите.

С Marshmallow

Малвалискът е a имуностимулиращо растение характеристика, която се отразява в увеличаване на енергията на белите кръвни клетки за спиране на размножаването на микроорганизми.

Заедно с ехинацеята малвалискът показва действие, което благоприятства заздравяване на рани. Борба с възпалението на дихателните пътища, както и инфекциозни процеси като цяло. Със специална честота при тези на пикочните пътища и устната кухина. Неговият ефект също се отчита много при кожни заболявания като тези, които причиняват гъбички или псориазис.

С Гаюба

Идеална комбинация за унищожаване на цистит, възползвайки се от факта, че това е специфично растение, което да се използва като пикочен антисептик. Разбира се, достига максимална ефективност само когато урината е възможно най-алкална. Това обстоятелство прави препоръчително добавянето на алкализиращо вещество като бикарбонат към тази смес.

Бихте ли казали, че ехинацеята е едно от онези растения, които изненадват със своите изключителни терапевтични свойства? Ние не се съмняваме в това!