експертите

ВАЛЕНСИЯ (EFE). Експерти по фитотерапия препоръчваме консумацията на зелен чай, фибри и пробиотични храни за борба с метаболитния синдром, т.е. комбинацията от наднормено тегло, холестерол и хипертония. Както се съобщава от Университета Cardenal Herrera в изявление, повече от 200 изследователи и специалисти от научни общества, академични институции и фитотерапевтични лаборатории участват днес, в Ботаническата градина на Валенсия, в Международната конференция на тема "Фитотерапия при метаболитен синдром".

Тринадесет експерти изложиха на тази среща как лечебните растения и природните продукти могат да допринесат за борбата с трите компонента на този синдром, които от своя страна са основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Конференцията е организирана от Испанското дружество по фитотерапия (SEFIT), Университета на Карденал Херера (CEU-UCH), Университета във Валенсия и Ботаническата градина, за да се справи с този синдром, който в Испания страда от почти една трета от населението: 29% от жените и 32% от мъжете.

По този начин професорът по биохимия в университета във Валенсия, Хосе Кабо, подчерта, че един от критериите за диагностициране на този синдром е увеличаване на обема на талията над 102 сантиметра при мъжете и 88 сантиметра при жените. В тези случаи на наднормено тегло препоръчителната ежедневна физическа активност от 30 минути трябва да се увеличи до 60.

ВЛАКНАТА В ДИЕТА

Д-р Кабо също подчерта значението на фибрите в диетата, било то от цели храни или от хранителни добавки, „защото спомагат за понижаване на кръвното налягане, общия холестерол и LDL“. Както беше подчертано, „първата линия на действие при пациенти с метаболитен синдром е насърчаване на здравословен начин на живот: отслабване, увеличаване на физическата активност и модифициране на диетата“.

Сред естествените продукти, които могат да помогнат за инхибиране на абсорбцията на мазнини, погълнати от диетата за борба със затлъстяването и наднорменото тегло, професорът от Катедрата по фармакология на университета Комплутенсе Емилия Каретеро, е подчертал проучвания, потвърждаващи ползите от зеления чай, макар и "с по-добри резултати при хората от азиатската раса, отколкото при тези от кавказката раса".

Той също така цитира скорошни проучвания върху други продукти, които комбинират кофеин с други компоненти, като мате, кафе или гуарана и продукти като сладник или канела, които също допринасят за намаляване на теглото, като инхибират абсорбцията на мазнината.

Доцент по фармакология в CEU Cardenal Herrera University, Енкарна Кастило, е споменал използването на лечебни растения за лечение на инсулинова резистентност, генетичен метаболитен дефицит, при който тялото не може да използва ефективно инсулина.

ГЪБА, ЧАЙ, ГИМНЕМА

Сред ефективните лечебни растения за намаляване на инсулиновата резистентност, тествани в живи опити при хора с диабет, lПрофесор Кастило подчерта екстрактите от слънчевата гъба, епигалокатехините от чая или екстрактите от Gymnema, растение от индуски произход.

На заключителната конференция днес следобед професорът по фармакология в Университета на Гранада Консепсион Наваро ще представи резултатите от пробиотични продукти, Препарати, съставени от микроорганизми, подобни на тези на нашето тяло, и от пребиотици, захарни и въглеводородни съединения, които стимулират микроорганизмите на нашето черво.

„И двата вида продукти са показали добри резултати както срещу затлъстяване, така и срещу диабет тип 2 и, в по-малка степен, срещу хипертония“, подчерта Concepción Navarro.

Всички експерти, участващи в конференцията по фитотерапия, се съгласиха, че естествените активни начала на лечебните растения не са безопасни, въпреки че обикновено не са толкова мощни като тези на синтетичните лекарства и тяхната токсичност също е по-ниска.