| 05/05/2018 - 8:45 ч. (GMT-4)
Всеки път, когато виждаме Ким Кардашиян по-тънък и по-стилизиран. Последните й снимки в бикини разкриват a промяна на теглото което може да е мотивирано от стартирането на новия й парфюм, където сте използвали анатомията си като калъп.
Както и да е, истината е, че Ким е свалила няколко килограма. Въпреки че вече говорихме за типа на диета, която ядете, за да избегнете акне при възрастни, сега разследвахме как е успял да намали числата по скалата и сме го открили.
Става въпрос за кетогенна диета или кето, което приема мазнините като основен източник на енергия. Да, както чувате, яжте мазнини, за да ги загубите.
Този тип диета е доста строга и изисква на ден да се консумират между 25 и 35 грама въглехидрати, 5% протеини и между 70% и 80% останали мазнини.
The кето диета, Тайната на Ким Кардашиян за отслабване
Името на този нов начин на хранене се дължи на процеса на кетогенеза, което е това, което ви кара да отслабнете и част от тезата, че обикновено тялото ни се храни с глюкозата, която получаваме от въглехидратите, когато спрем да ги консумираме, тялото изглежда за други начини за получаване на енергия и този процес се нарича кетогенеза - това е, когато черният дроб разгражда мазнините и ги превръща в енергия.
Резултатите се виждат бързо. Според Метър, дивата се е обърнала към тази програма, за да загуби излишните килограми. Ким обаче не за първи път използва този метод.
- Диетата на Елза Патаки (и трикове) за показване на скандално тяло - 28 юли 2020 г.
- Instagram Ким Кардашиян се съблича гол, за да покаже диетичните си произведения EL PA Style; С
- Диетата на Беатрис де Йорк, за да изглежда лъчезарна Нова жена
- Научно перфектната диета за вашето здраве и за нашата планета Хиляди рецепти за готвене
- Instagram Нати Наташа разкрива "тайна диета", за да изглежда винаги стройна и феновете я критикуват без