Остъклена поничка Krispy Kreme - 240 ккал | 88 минути коремни преси
Чийзбургер и картоф на Макдоналдс - 691 ккал | 141 минути на елипса
KFC Пържени пилешки гърди - 444 ккал | 65 минути със стационарно колело
Фабрика за сирене 710 ккал | 148 минути бързо ходене
Шоколадов шейк на Макдоналдс - 780 ккал | 72 минути скачане на въже
2 филийки пица пеперони Pizza Hut - 629 ккал | 159 минути изкачване на стълби
1 торба Doritos с 1 сирене - 740 ккал | 130 минути плуване
Фрапучино в чаша Starbucks от 16 унции - 500 ккал | 170 минути пилатес
21oz редовна кока-кола - 200 kcal | 54 минути грубост
Помислете два пъти, преди да го консумирате и ако вече сте го направили, вече знаете как да сложите край на съжалението.
* Източник на хранителна информация: MyFitnessPal
- Това е най-доброто физическо упражнение за изгаряне на повече калории и ефективно отслабване
- Проучване Изгоря ли пазаруването същите калории като упражненията
- Етикети с информация за упражнението, необходимо за изгаряне на калории; ПЕСЕН ЕХО
- Разликите между празни калории и отрицателни калории - здравословно тегло
- Между упражненията и спорта ръководство за 20-те популярни дейности, които изгарят най-много калории