хранене

Аз съм Елена Харо Алколеа, съосновател на Well Nutrition, диетолог-диетолог, завършил Университета Rovira i Virgili в Реус и магистър по генетични, хранителни и екологични климатици в растежа и развитието от Университета в Гранада.

Член на Колежа на диетолозите на Валенсийската общност CV00515 и ръководител на Well Nutrition Elche.

По призвание съм диетолог, обожавах храненето и храната от много малка, но без съмнение директното лечение при консултации през всичките тези години ме е мотивирало най-много да продължа да напредвам, да тренирам и да се уча, за да дам на пациентите си всички необходимите инструменти по ваш избор за постигане на по-здравословен начин на живот, още Е!

При консултация обичам да изслушвам и разграничавам всеки пациент, тъй като всеки има различна цел, за това е от съществено значение да персонализирате хранителния мониторинг и по този начин да можете да изберете най-здравословния вариант чрез менюта, препоръки, рецепти, кулинарни съвети, избор на храна, мотивация и много други.

Но доброто хранене винаги трябва да бъде придружено от адекватни навици за здравословен начин на живот, хигиена на храните, физически упражнения, психично здраве, семейство и социална среда, тези и други въпроси са от жизненоважно значение в процеса на промяна.

Продължавам непрекъснатото си обучение, посещавайки различни курсове, които включват спортно хранене, клинично хранене, затлъстяване и диетични съвети.

Диетолог в Елче повече от пет години, специализирана в хранително образование, контрол на теглото и вегетарианска и веганска храна.

„Видях в себе си и при пациентите, които комбинират упражнения и балансирана диета, полза, която е възможна само благодарение на действието на тези две дисциплини заедно и това е, което обичам да предавам на своите пациенти“

Образованието за храна и персонализираното наблюдение според нуждите на всеки човек е това, което ни отличава.

«ДОБРЕ ХРАНЕНЕТО Е НАЧИН НА ЖИВОТ, ОСНОВАН НА ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИТЕЛНИ НАВИКИ, УПРАЖНЕНИЕ, СЪОТВЕТСТВИЕ И РАДОСТ»