The патладжанова вода Това е зеленчукът, който чакахте да изглежда страхотно това лято. Неговите антиоксидантни свойства ще ви помогнат да свалите излишните килограми.

елиминирайте

Малка жертва, която да носите това лято, би било да започнете да правите диета с вода от патладжан. Отслабнете до 2 килограма за седмица, благодарение на високото си съдържание на фибри, витамини, минерали, Вода Y. антиоксиданти. Това е магията на bпатладжан.

Този зеленчук може да бъде здравословното решение, което да ви помогне диета за 2016 г., тъй като е отличен ресурс изгаряне на мазнини и това е по-близо, отколкото си мислите, дори можете да го имате в градината си.

С някои упражнение, ще бъде добро решение в кариерата ви на мобилизиране мазнини нежелани в тялото ви. Освен че е отличен пречиствател на кръв, за да се подсили тялото с хранителни вещества, това наистина е малка жертва за лятото, тъй като промяната винаги изисква някои усилия, в нашата рутина на живот.

7 ДНИ С ВАГА ЗА ПАДЖАЖА

Те винаги препоръчват това издръжка, бъдете 40 дни, но ако пиете тази вода в продължение на една седмица непрекъснато ежедневно, можете да я правите само веднъж месечно. Тъй като патладжанът и високото му съдържание витаминни, не се нуждае от повече от 7 дни, за да пречистване вашето тяло, един месец.

ПОДГОТОВКА

  • ОБЕЛЕТЕ патладжан.
  • НАРЕЗЕТЕ на кубчета.
  • ПОСТАВЕТЕ парчетата в буркан или буркан от тъмно стъкло.
  • MACÉRALA, цяла нощ.

КОНСУМАЦИЯ

Можем да го приемаме 7 дни, това ще ни помогне да пречистим кръвта и тялото си. Можете също да го правите в дресинг и някои салатни превръзки, за това, ако го препоръчваме, е да спрете да консумирате индустриални продукти или храни или с консерванти.

  • СЕРВИРАНЕ студено или прясно с нотка лимон.
  • ПИЙТЕ го преди обяд и вечеря, или закуска и обяд, варира според храната, която смятате за основна, 1 литър е достатъчен, че трябва да консумирате на ден, по-добре е да го приемате малко по малко, отколкото да се насищате с него,

ВНИМАНИЕ! Не забравяйте, че е малко горчиво, ако се наситите, бихте могли диета.

Ако сте постоянни, можете да свалите до два килограма за седмица.