Много от поведението и болестите на децата са просто отражение на лошо управляваните емоции на родителите им. Ако се промените, той ще се подобри.
Прегледано и одобрено от психолога Елена Санц Мартин на 03 юли 2020 г.
Последна актуализация: 03 юли, 2020
Най-доброто нещо, което една майка може да направи за детето си, е да се грижи за себе си. Не можем да обичаме правилно другите, ако първо не обичаме себе си. Ето защо онези емоции, които не приемате и не работят върху вас, в крайна сметка се отразяват в децата ви.
Емоциите, които не приемате
Да бъдеш майка не е лесна работа. Всеки ден трябва да изпълняваме много различни роли и да се грижим за милион неща. Ние сме хора, уморяваме се, разочароваме се и понякога се чувстваме самотни или изтощени.
Много пъти Ние отричаме тези чувства, крием ги, тъй като не искаме да проявяваме слабост, не искаме да се притесняваме за децата си. Опитваме се да поддържаме офроуд фасадата на жената.
Ние погребваме тези страхове, мъки, тежести и вина в нас. Защо? Защото това е, което сме научили от малки, защото несъзнателно чувстваме, че нямаме право да се оплакваме, защото това е автоматично поведение, което почти не забелязваме.
въпреки това, Емоциите, които не приемате, ви преследват и продължавате да търсите начини да излезете там. По този начин тези потиснати емоции вероятно ще се трансформират в неконтролируем плач, умора и дори физическо заболяване или симптоми.
Децата ви са вашето огледало
В желанието си да изплуват на повърхността, тези емоции могат да бъдат отразени в най-любящото огледало, което имаме в живота си: децата. По време на бременност, емоционалната връзка майка-дете е абсолютна; между тях няма разделение. Тази връзка се простира дълбоко до тригодишна възраст, като детето чувства всички емоции на майката като свои.
От биодекодирането има теория, че децата под 14 години не се разболяват, просто отразяват зле управляваните емоции на възрастните с тези, които живеят.
- Ако имаме много нервно новородено, което често плаче, това ще отразява нервността и неизразената мъка на майка му.
- Ако родителите живеят в борба или оставят много да кажат, детето ще има проблеми с кашлицата или гърлото.
- Когато майката изпитва ситуации, които не може да усвои, малкото й ще й го покаже болки в стомаха или храносмилателни проблеми.
- Майка, която е уморена да чуе критики или оплаквания, вероятно ще види това да се отрази на бебето чести проблеми със слуха или отит.
- Дете с непрекъснат бронхит или астма ще покаже, че диша токсична среда у дома.
Нашите деца са огледалото, което проектира това, което отказваме да приемем в себе си. Вашите симптоми винаги ни говорят, те ни дават улики за това, което не се управлява по адекватен начин.
Какво можем да направим?
Тази гледна точка не е предназначена да намери вина, а да ни държи отговорни. Да осъзнаем, че можем да избегнем дискомфорта на нашите най-малки.
Първо, трябва да се запознаем с контакта с емоциите си. Да можем да спрем и да помислим какво чувстваме във всеки един момент, как ситуациите ни влияят и приемаме тези негативни чувства. Вижте ги, интегрирайте ги и ги прегърнете, без да се опитвате да ги отречете. Те са там, за да ни научат на нещо, да ни помогнат да променим подхода си към живота.
Трябва да сме готови да го направим самокритикувайте и модифицирайте модели на мислене и поведение че сме много вкоренени. Може би трябва да се научим да прощаваме по-бързо или да се тревожим по-малко. Каквото и да е, промяната ви ще промени здравето на децата ви.
Следва, трябва да имаме твърдото намерение да посветим време на себе си. Намерете време да останете сами и да правите дейности, които ни карат да се чувстваме добре. Не забравяйте, че винаги ще бъдете по-добра майка, ако сте щастлива жена.
Това ще ни помогне да имаме емоционален баланс и да се изправяме пред трудности по спокоен и осъзнат начин. Тоест, да имам способността да реша как искам да се чувствам в дадена ситуация. Умейте да го управлявате по зрял начин и не реагирайки така, сякаш ме влачи ток.
Но ако детето ви се разболее въпреки това, запитайте се: "Какво се случи с емоциите ми през последните няколко дни?" Какви ситуации ме затрупаха, притесниха или нараниха? Когато осъзнаете конфликта и започнете да го действате върху вас, детето ви няма да има нужда да го отразява върху вас и ще освободи симптома си. Най-добрият подарък, който можете да му дадете, е да се грижи за себе си.