Произход на Sloe
Слоните или пакараните са местни в Европа и Азия, показвайки се в началото като напълно див плод. Те се характеризират с принадлежност към изключително влажни райони, с големи надморски височини над 2000 метра. През повечето време те узряват през есенните и летните месеци.
Днес те често се отглеждат с търговска цел, превръщайки се в един от най-широко култивираните плодове в международен план. Сред страните, които основно произвеждат продукцията му, е в Испания, Мексико, САЩ, Холандия и др.
Свойства на ендрин
Сред различните хранителни свойства на този прекрасен плод като гъста, хората получават следното:
- Слоните се характеризират с ниския си калориен прием в човешкото тяло, тъй като не е плод с високо съдържание на въглехидрати. Те са специализирани най-вече в съдържанието на витамин С, в сравнение с цариградско грозде и малини.
- Като цяло те са идеален източник на фибри, които спомагат за подобряване на чревния транзит, освен това е перфектен плод с богат набор от минерали, сред които се открояват, калций, калий, желязо и магнезий, които са от съществено значение за здравето на тялото като цяло.
- Много малко хора знаят, че благодарение на своите пигменти, шлаките имат антиоксидантни свойства за човешкото тяло, главно поради количеството антоцианини и каротеноиди, които доставят в тялото. По същия начин те представляват основен източник на оксалова киселина и ябълчена киселина, отговорни отчасти за нейния характерен вкус.
- Благодарение на богатия си запас от витамин С, шламът е от съществено значение за образуването на колаген, както и за костите и зъбите, червените кръвни клетки и защо не, благоприятствайки абсорбцията на желязо във всички често консумирани храни.
Сред здравословните свойства на този прекрасен плод като гъста, хората получават следното:
- Те се открояват благодарение на големия си принос в антоцианините и каротеноидите, поради което се разглеждат слоните, някои плодове от гората; Те имат високи компоненти и антиоксидантна активност, като бързо неутрализират действието на свободните радикали, които винаги са вредни за здравето.
- Благодарение на диетичния си прием, шлаките са мощни вещества за добро и правилно функциониране на имунната система, като по-специално защитават защитните сили на организма и спомагат за намаляване на всички рискове от дегенеративни заболявания, както и сърдечно-съдови заболявания и дори самия рак.
Ползи от ендрин
Сред основните предимства на този прекрасен плод, като слот, хората намират следното:
Типове ендрин
В рамките на различните сортове или видове рози хората винаги намират следното:
Endrin Arañón
Това е сорт, който често се среща в Европа, особено в страни като Испания, Португалия, Холандия, Белгия, Германия, наред с други; В началото си той е бил представен като див плод, след което различни обитатели са експериментирали, като са свързвали различни култури, докато са открили това, което днес е известно като arañón sloe.
В много случаи този вид култури се използват най-вече за търговски цели; вкусът му е напълно сладък, ароматен и лесен за консумация, освен това има големи количества витамини С и калий, идеални за човешкото тяло.
Ендрина Бургос
Този вид отглеждане не е често срещан в Европа или Латинска Америка, той се среща по-често в Азия; Размерът му е подобен на този на домат, дори кожата му е подобна, като е най-вече блестяща, когато е в оптималното си състояние на зрялост.
Burgos sloe се характеризира със съдържание на фибри, което го прави идеален за всички, които желаят да имат добро храносмилане. Вкусът му варира между киселина и сладко, но все пак е изискан за всеки, който го консумира.
Баски Ендрин
Този вид култури се наблюдават най-вече в Испания, така че производството му в различни райони на тази страна е бездна; вкусът му се превръща между сладко и кисело, а размерът му е подобен на праскова. Тоновете на тази култура варират между сивкавите цветове и когато узреят, стават жълтеникави или оранжеви.
Ендрина Навара
Можем да видим тази култура по-често в Мексико, като е традиционен плод повече от всичко в Гуадалахара и Монте Рей, така че те имат традиция един ден в годината да дават този вид плодове на всички, които са по улиците на Мексико.
Вкусът му е напълно сладък и почти винаги го използват за приготвяне на конфитюри или сладкиши, които носят този изискан вкус. От своя страна, размерът му е подобен на този на лимон, но малко по-голям и цветът му е кадифено оранжев.
Ендрина Амейкса Брава
Този вид плодове са известни много пъти като костилка, тъй като са напълно малки по размер, наподобяващи тази на грозде, формата му е овална и цветът може да бъде син, лилав или напълно черен. Неговата текстура, в много случаи, е кадифена, с напълно горчив вкус. На много места го използват за приготвяне на различни ястия.
Endriniega
Тази култура е уникална по своя вид, където храстът й не дава цветя по всяко време на годината, но що се отнася до плодовете си, той може да даде до 10 порции за всеки грозд. Това е напълно сладък плод, използва се предимно за готвене и за приготвяне на конфитюри. Текстурата му е набръчкана, лесна за консумация, както прясна, така и при напълно разработени процеси.
Sloe Tree
Слиновото дърво е с прякор черния трън и научното му име е Prunus Spinosa L; Това е напълно многогодишен храст, принадлежащ към семейство Розови, като ягоди, малини и къпини. От своя страна стъблата му са тъмни на цвят, почти стават черни, поради което е характеристика, която се откроява от това растение.
Това е малък храст, повече от всичко, в широколистните видове, който се опитва да каже, че ежегодно се облича с нови листа, за да даде непокътнати и оптимални плодове. Както листата, така и клоните му са винаги подредени, често покрити с тръни, достигащи максимум 4 метра височина.
По принцип това е храст, който расте вътре в плевелите, така че размножаването му е лесно и плътно с течение на времето, което в резултат на това се появяват различни издънки, които разширяват отглеждането му изключително бързо.
Клоните му са тънки, в раздвоена форма, в две посоки; от своя страна тоналите им са тъмнокафяви и докато са по-млади, те са предимно меки и космати, съдържащи много от тях, косми около тях, както и бодлите, споменати по-горе; когато достигнат старост, кората на стъблото на този храст придобива сивкави цветове.
По същия начин цветята на черния трън са почти винаги в бели и пентамерични тонове, опитвайки се да кажат, че структурата му може да се формира в повечето случаи от 5 венчелистчета, цъфтежът на това се появява често през месеците от март до юни, веднага след това се появява плодът.
Тонира ли се слоят ?
Sloe не се счита за плод или храна, която прави хората дебели, единствената причина, поради която хората се различават по отношение на теглото си, е, че те не успяват да контролират порциите, които консумират, и именно тогава промените се забелязват по-бързо в тялото.
Би било идеално да знаете колко калории осигурява всеки плод, така че хората да могат да го изгарят с изключителна лекота при интензивни рутинни упражнения; За това идеалното е да знаете, че шлаката допринася общо 47 калории за човешкото тяло, така че по време на кардио сесия можете да изгорите това, което хората са консумирали за закуска.
Има ли Endrin фибри ?
Благодарение на количеството фибри, които шлака доставя на човешкото тяло, това го прави напълно идеален съюзник за всички, които страдат от проблеми с чревния тракт или транзит.
Освен това, благодарение на високия процент, който той съдържа във витамините С, те не само ще позволят усвояването на желязото в организма, но и ще го направят напълно антиоксидантен плод, спомагащ за неутрализиране на вредните за организма свободни радикали.
Има ли Endrin захар ?
Нивата на захар, осигурени от шлака, изобщо не са високи, но се препоръчва хората да го консумират внимателно, тъй като това може да промени свойствата му, особено за тези, които страдат от диабет, наднормено тегло или затлъстяване, като по този начин забавят процеса на възстановяване.
От своя страна, въпреки че е плод, който съдържа високи нива на захар вътре, той не вреди на хората, особено на тези, които страдат от диабет тип два, тъй като едно е да доставя естествена захар на човешкото тяло, а съвсем друго, съдържащо нива на глюкоза, известен със засягането на всички пациенти.
Ли Sloe Fat през нощта ?
Sloe не прави хората дебели нито през деня, нито през нощта, напротив, тъй като е отличен плод, добър за храносмилането, ще улесни изключително много хората да го консумират, така че когато се евакуират, не е така усложнява процеса му, облекчавайки възможния запек или стомашни симптоми.
Ендрин диуретик ?
Благодарение на всички свойства, които притежава този прекрасен плод, той има голяма полза за човешкото тяло при елиминирането на натрупаната течност, тъй като е напълно диуретичен плод за организма и препоръчан от своя страна, за да помогне на тези, които страдат от затлъстяване, помагайки за ефективна борба с него, дефлация на пикочните пътища, основният симптом, който причинява различни болки.
Той не само се счита за диуретичен плод, но от своя страна е пречистващ, слабителен, противовъзпалителен и помага особено за редовността на холестерола, като е от съществено значение за много области на тялото като цяло.
Добър ли е Sloe за храносмилането ?
Абсолютно да, благодарение на факта, че гъбата е плод, който осигурява големи количества фибри, както разтворими, така и неразтворими, така че значително помага в транзита и чревния тракт, правейки чести запек и болка в стените на стомаха и възможни киселини, които се появяват много повече с течение на дните.
Отслабва ли Sloe? ?
Това е плод, който има високи нива на изгаряне на мазнини, така че когато се консумира, той няма да повлияе или да накара хората да се различават по отношение на теглото си, още повече, винаги ще е препоръчително да го ядете внимателно, така че нивата и свойствата му да не се различават във времето. Време е да прекалите с порциите. Това е идеално плодно дърво, което да се включи в диетите за отслабване.
Калории на ендрин
В рамките на нормална дажба от 100 ядливи грама, гъбите допринасят общо 47 калории за човешкото тяло, така че като цяло не се счита за храна, способна да накара хората да напълнеят с изключителна лекота, а напротив, винаги ще се препоръчва поглъщане тя в рамките на балансираната хранителна система, така че всеки, който я консумира, да визуализира забележими промени по-бързо, като е напълно здрав за тялото.
Това е плод, който е отговорен за осигуряването на общо 5 грама фибри на човешкото тяло, във въглехидрати процент от 8 грама; в желязото общо 2,5 милиграма, в калция общо 37 милиграма и във витамин С общо 10 милиграма.
История на ендрин
Този вид плодове са местни както в Европа, така и в Азия и могат да се видят предимно в дивата природа, най-вече по бреговете на потоци или пътища към големите градове. Обикновено те растат в напълно влажни райони и в някои случаи те могат да бъдат намерени на повече от 1500 метра надморска височина.
Това е плод, който има тенденция да узрява през летните и есенните месеци и в момента се използва най-вече за търговски цели, така че е лесно да го намерите лесно на специализирани пазари по целия свят.
С течение на времето това е култура, която се е разпространила в много източни страни, особено в Европа и Съединените американски щати. На определени места в Испания този плод се използва за суровини, като се използва предварително процес за него.