Морски
Енергийни напитки по време на диетата за отслабване
Харесвам вкусовете на енергийните напитки, винаги ги пия без захар и те не причиняват смущения в съня ми или сърдечната честота или нещо друго. Мога да ги взема на диета?
Мария Фернанда Контрамаестре Родригес
От моя професионална гледна точка не препоръчвам енергийни напитки, нито за ежедневието и по-малко, ако сте на диета, дори ако те са без добавена захар.
Тези напитки в краткосрочен, средносрочен или дългосрочен план могат да имат последствия за организма, промени в неврологичното състояние, състоянието на будност и за сърдечно-съдовата система.
В допълнение, сладкият му вкус благоприятства освобождаването на метаболитни сигнали, които благоприятстват увеличаването на приема на сладки храни и мазнини, т.е.променя метаболизма на мазнините и въглехидратите, така че не се препоръчва, ако сте на диета.
- 6 съвета за поддържане на балансирана диета по време на пътуване
- 101 рецепти за нискокалорична диета, които ви държат сити за дълго време
- Пет съвета за поддържане на здравословна диета по време на празниците Health News bg
- Ключове към здравословното хранене по време на затварянето в канал Extremadura
- Ключове за контролиране на безпокойството по време на диета за отслабване Salud La Revista El Universo