Тази дисциплина е разработена от д-р Станислав Гроф и съпругата му преди повече от 30 години. Специален начин на дишане се комбинира с вълнуваща музика и се извършва специфична работа, която има за цел да отблокира енергията. Целта е да се постигне възстановяване на съхранените енергии, тъй като някои скрити продукти на паметта могат да бъдат изразени.

холотропно

Тази техника е насочена към здравето в три области: физическо, психологическо и духовно измерение. Помага ни да се потопим в собственото си съзнание, така че да влезем в контакт с онези области, за които обикновено не сме наясно, като забравени събития от миналото.

Тези, които практикуват холотропно дишане Те също така се стремят да срещнат определени части от нашата личност, които не са развити. Всички усещания, мисли, чувства и спомени, които не можем да включим в ежедневието си, го правят обеднял и непрозрачен. Те също ни разболяват физически, емоционално и духовно.

Някои от условията, с които може да се пребори холотропното дишане, са: психосоматични заболявания, ниско самочувствие, фобии, депресия и липса на креативност.

Използването на тези терапии с алтернативна медицина е все по-често, за да споделите своя опит в практиката на тези терапии, можете да го направите тук