2020

Правенето на стационарно колело е отлична възможност за провеждане на тренировъчна програма без да се притеснявате, че ще трябва да отидете на фитнес или да сте наясно с метеорологичните условия, които могат да отменят деня на упражненията.

Както видяхте, офертата, която съществува на пазара за стационарни велосипеди, е много разнообразна. Има много видове мотоциклети от този стил, които се различават по своята производителност и цена, което генерира, че потребителят е информиран правилно, преди да направи инвестицията в закупуването му.

В това ръководство ние ще ви помогнем да изберете кой велоергометър да купите, без да харчите повече и да се възползвате от наличните оферти.

Сравнение на най-добрите велоергометри на Amazon в продажба

Препоръчителни мотори в момента.

Намерете следващия си мотор, който да тренирате у дома

Упражняващи велосипеди за възрастни хора

Наклонен или хоризонтален велоергометър - Ръководство за закупуване

Сгъваеми стационарни велосипеди - Ръководство за закупуване

Най-добрите стационарни педали - Ръководство за закупуване

Видове велоергометри, които могат да бъдат закупени на пазара

От най-евтините до най-сложните, във вселената на стационарните велосипеди има всякакви модели. Струва си да се отбележи, че мотоциклетът може да попадне в повече от една категория, тъй като те не винаги са изключителни.

Традиционни стационарни велосипеди

Най-простите биха могли да се нарекат фиксирани и те са модели, по-подобни на обикновените велосипеди които се използват на открито.

Общо взето те нямат много технологии и са най-евтините, въпреки че през последните години практически всички модели започнаха да включват LCD екран, но с по-малко функции от професионалистите.

Сгъваеми велосипеди

Сгъваемите велоергометри имат предимството, че могат да приемат намален размер, идеален за съхранение в малки пространства.

Най-простите имат тенденция да принадлежат към ниската гама велосипеди и са предназначени за физическа работа с ниска интензивност.

Във всеки случай има много по-скъпи професионални велосипеди, които имат способността да се сгъват, въпреки че това не е обичайно.

Елиптичен мотор

Може да се каже, че това е друга категория велоергометри, тъй като те ви позволяват да тренирате, без да напускате мястото, въпреки че има някои разлики по отношение на класическите велоергометри.

Те се характеризират с поза, заета от потребителя, когато работи върху тях: трябва да стоите и да движите не само краката си, но и ръцете си в ритъма на въртене на педалите.

Неофициално се нарича стационарен мотор за ръце и крака. Идеален е за отпуснатост, тъй като ви позволява да тонизирате краката и дупето.

Мини велоергометър или педали за упражнения

Има малки екипи, състоящи се само от педалите и педалната система до маховика, с изключение на седлото или кормилото.

Те са идеални за упражнения, докато правите други дейности, които могат да се извършват седнали, като четене, гледане на телевизия или игра на игра.

Това е отлична алтернатива за възрастни или тежки хора.

Легнал мотор

Това е друг вариант на стационарни велосипеди има по-голяма облегалка и хоризонтална система за педали.

Те са оптимизирани за тези, които имат болки в кръста и изискват различна позиция (по-удобна и ергономична) при педалиране седнали.

Ползи от закупуването на велоергометър за вкъщи

Упражнението с велоергометър предлага няколко предимства при тренировка:

  • Позволява изгаряйте калории и отслабвайте.
  • Позволява изграждане на мускули безопасно, тъй като не е дейност, обект на въздействия.
  • Всички мускули на долната част на тялото са обработени, като подколенни сухожилия, карета, глутеуси и прасци.
  • Позволява изпълнявайте сърдечно-съдови упражнения, подобряване на здравето и издръжливостта на сърцето.
  • Не изисква от потребителя да се движи от вкъщи на тренировка.
  • Потребителя не се нуждае от специфични знания да тренирате на велосипед (за разлика от спорт, който изисква известни умения).
  • Позволява ви да работите както на глутеусите, така и на краката, като същевременно развивате издръжливост и подобрявате здравето.
  • Това е отборът par excellence за възрастните хора могат да упражняват.
  • Използва се и като рехабилитационен апарат, за тези, които трябва да се възстановят от коляното или крака като цяло след операция или наранявания.
  • Е евтин и достъпен продукт да тренирам и да се годя.

Купете си велоергометър за тренировка у дома или въртящ се велосипед?

The въртящите се велосипеди са много по-атрактивни и завършени от обикновените статични велосипеди.

Те позволяват на мотоциклета да бъде адаптиран към различни ситуации, които превръщат тренировката в по-предизвикателен и забавен процес, като педалиране по наклон или в различни пози, с внезапни промени в темпото.

Трябва обаче да знаете това спинингът или колоезденето на закрито са по-скъпи.

В зависимост от вида на обучението, което планирате да направите, можете да изберете едното или другото.

Например, за много основни упражнения от половин час на сесия и 3 пъти седмично, само при непрекъснато въртене на педали, може да е удобно да изберете велоергометър или да потърсите евтин въртящ се велосипед.

От друга страна, Ако започвате да тренирате и идеята е да увеличите интензивността с преминаването на сесиите, може да е удобно да заложите на бъдещето и да направите по-голяма инвестиция, закупуване на по-професионален въртящ се велосипед (среден или висок диапазон) или закупуване на елипсовидно колело, ако това е типът обучение, който търсите.

Мнения за велоергометри и тяхната цена

Тренажорът е кардио машината par excellence за домовете.

Тъй като това е оборудване, което не генерира рискове от инциденти и което може да се използва за различни видове тренировки (отслабване на корема и отслабване, възстановяване след наранявания, подобряване на съпротивлението, втвърдени задни части, наред с други), Това е една от най-добрите алтернативи за тренировка, без да се налага да ходите на фитнес.

Едно от предимствата на този тип обучение е, че може да се прави по време на други дейности, като четене, слушане на музика или разговор с партньор за обучение.

Въпреки че използването на общ велосипед на открито може да бъде по-забавно за някои хора, той има недостатъка, че не позволява въртене на педали без спиране (изисква се спиране на светофари или внимание към кладенците на улицата) и че използването му е трудно всеки ден дъжд.

Далеч от това да бъдат заместител на този тип велосипеди, статичните версии могат да се използват като допълнение към тях, тъй като те позволяват да се продължи с тренировъчния ритъм по време на неблагоприятни дни за другата система.

Цената на тези продукти е много достъпна. Не е необходимо да се влияе силно върху бюджета на домакинствата, за да се получи качествено колело. Освен това в онлайн магазини като Amazon има такива постоянни оферти, които правят още по-възможно закупуването на тези продукти.

Започнете да тренирате СЕГА и си вземете велоергометъра у дома

Харесали ли сте моторите, избрани в тази статия?

Стационарните велосипеди са най-евтиният вариант за тренировка и подготовка, особено ако нямате възможност да напуснете дома си, поради липса на време или интерес.

Ако направите покупката си чрез Amazon, като кликнете върху бутоните за покупка, можете да поръчате велосипеда си на най-добрата цена в Интернет и да получите продукта у дома си.

Ако оборудването, което сте харесали, не е на разположение, ви каним да потърсите друг модел, като следвате бутона по-долу.

От друга страна, ако вече имате такъв, но вашият велоергометър вдига шум, препоръчваме ви да видите съветите за поддръжка.

Като партньор на Amazon печеля доходи от свързани покупки, които отговарят на приложимите изисквания.