Под обещанието за избягване или намаляване на умората, увеличаване на умствените способности или физическа издръжливост енергийните напитки са истински „бомби със закъснител“, които представляват риск за тези, които ги консумират.

Рискът е много по-голям от наградата. Вредните ефекти на енергийните напитки са широко документирани, въпреки че продължават да се продават без какъвто и да е вид филтър и именно младите хора са най-изложени благодарение, наред с други неща, на мощните послания, пълни с обещания, които ги карат да ги консумират.

енергийните

Предотвратяване или намаляване на умората и изтощението, увеличаване на умствените способности и осигуряване на повишена физическа издръжливост са някои от обещанията които го правят много трудно да се противопоставим на прелестите му. Но опасността е очевидна и тези напитки направени от стимулиращи вещества са синоним на затлъстяване и сърдечно-съдов риск. Не е изненадващо, че половин литър кутия от този вид напитка се равнява на две кафета еспресо и 12 супени лъжици захар.

Стимулиращо вещество коктейл

Кофеин, захар, витамини от група В, L-карнитин, женшен, гуарана или таурин, Освен другите съставки, те са основата на тези безалкохолни напитки, кога смесен с алкохол умножава експоненциално риска тъй като неговите ефекти маскират или забавят тези, произведени от алкохол, което може да доведе до увеличаване на случаите на алкохолна интоксикация. В Испания 7 от 10 енергийни напитки се консумират от юноши на възраст между 14 и 18 години и много от тях ги смесват с алкохол.

„Обикновено, причините да се избягва консумацията на тези напитки са високите проценти на кофеин и захар, поради свръхвъзбуждането, което може да доведе до юноша, и тъй като може да допринесе за развитието на затлъстяване и вследствие на това повишена инсулинова резистентност ", обяснява д-р Хулиан Руис Байксали, специалист по вътрешни болести в болница Vithas Nisa 9 октомври.

Сърдечно-съдов риск

Но не по-малко вярно е това както кофеинът, така и захарта могат да бъдат генератори на зависимост и други нежелани ефекти, като появата на психиатрични синдроми. Да не говорим за сърдечно-съдов риск че те включват. Както се потвърждава от скорошно проучване на експерти от Департамента по здравни науки в Тексаския университет, което предупреждава, че дори консумацията на единична енергийна напитка при млади, здрави възрастни може да увреди функцията на кръвоносните съдове, предполагащо остро влошаване на съдовата функция.

Тахикардия, безсъние, главоболие, гадене, повръщане, диария, болки в гърдите и дори гърчове са някои от последиците, които консумацията на енергийни напитки може да доведе, което в Испания изненадващо няма конкретна разпоредба.