краш диета

Както всички SHOCK диети, основната му функция е да ви помогне да отслабнете по бърз и здравословен начин. Препоръчително е да не го правите по-дълго от посоченото, тъй като това не е правило на живота, това е точна диета.

Можете да го повторите след 2 или 3 месеца. Въпреки това се счита за доста здравословна и разнообразна диета (месо, риба, пиле, сирене, плодове, зеленчуци и др.)

Подходящ е за тези, които искат да отслабнат с няколко килограма, но всичко зависи от възрастта, пола, активността и от това колко добре се изпълнява диетата.

Използва се и от тези хора, които трябва да намалят повече, тъй като по този начин даваме важен тласък на загубата, насърчаваме се, повишаваме самочувствието си и след това продължаваме с ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ диети и след като целта ни бъде постигната можете да поискате РЪКОВОДСТВА, които ще ви помогнат да не възстановите загубеното тегло.

Както всички наши ШОК диети, те се основават на реакцията на храните, на комбинацията от тях, затова не става въпрос за броене на калории, точки, претегляне и т.н. това е само правилната комбинация от определени храни. Няма количества, ако един ден ядете сирене или пиле, можете да вземете желаното количество.

Следователно, човекът, който реши да изпълнява този тип диета, трябва да я спазва на 100%, не може да променя, премахва или добавя каквото и да е, трябва да яде всичко, което показва, само по този начин тази диета е успешна. Ако имате някакви въпроси, можете да се консултирате с вашия съветник, той ще ви помогне.

Препоръчително е да изпълняваме този тип диета, в момент, когато животът ни е спокоен, без ангажименти (сватби, причастия, различни събития ...), за да можем да го направим добре. Ако поискаме промени, вариации и т.н. вече няма да има същия резултат. Трябва да осъзнаем тези дни и да не търсим оправдания.

Ще имате съветник, който ще ви помогне да разрешите всичките си съмнения и въпроси, с когото можете да се свържете, когато пожелаете. Освен че прави диетите ви, той може да посочи някои помощни средства за укрепване на волята и да направи тези видове диети по-поносими.

Забележка: Резултатите могат да варират от човек на човек