Зеленият чай, женско биле или канела за инхибиране на усвояването на мазнини, фибри или пробиотици срещу затлъстяване и диабет тип 2 са препоръчани от експерти на Конференцията, проведена днес в Ботаническата градина на Валенсия

холестерол

Повече от 200 изследователи и професионалисти от научни общества, академични институции и фитотерапевтични лаборатории участват днес, в Ботаническата градина на Валенсия, в Международна конференция на тема "Фитотерапия при метаболитен синдром". На тази среща 13 експерти разкриха как могат лечебни растения и природни продукти допринасят за борба с трите компонента на този синдром, хипертония, холестерол и наднормено тегло, които от своя страна са основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и диабет. Конференцията е организирана от Испанското дружество по фитотерапия (SEFIT), Изследователска група SEPLAN от CEU Cardenal Herrera University (CEU-UCH), Университета във Валенсия и Ботаническата градина, за справяне с този синдром, който в Испания страда от почти една трета от населението: 29% от жените и 32% от мъжете.

Експертите подчертаха ролята на храненето в борбата метаболитен синдром и рисковете от него. Професорът по биохимия в Университета на Валенсия, Хосе Р. Кабо, подчерта, че един от критериите за диагностициране на този синдром е увеличаването на обема на талията над 102 сантиметра при мъжете и 88 сантиметра при жените. В тези случаи на наднормено тегло препоръчителната ежедневна физическа активност, от 30 минути, трябва да се увеличи до 60. Д-р Кабо също така подчерта значението на фибрите в диетата, било то от пълнозърнести храни или от хранителни добавки, „тъй като помага кръвно налягане, общ холестерол и LDL ”. Както беше подчертано, "първата линия на действие при пациенти с метаболитен синдром е да популяризира здравословния начин на живот: отслабнете, увеличете физическата активност и променете диетата ".

Зелен чай, женско биле и канела

Сред естествените продукти, за които може да допринесе инхибират усвояването на мазнини погълната от диетата, професорът от Катедрата по фармакология на Университета Комплутенсе Емилия Каретеро подчертава проучванията, които потвърждават ползите от зеления чай, макар и „с по-добри резултати при хора от азиатска раса, отколкото при хората от Кавказка“. Той цитира и скорошни проучвания върху други продукти, които съчетават кофеин с други компоненти, като мате, кафе или гуарана. И продукти като женско биле или канела, които също са потвърдили своята роля в инхибирането на абсорбцията на мазнини и термогенезата.

Срещу инсулинова резистентност

The Доцент по фармакология в CEU Cardenal Herrera University, Encarna Castillo, Той спомена използването на лечебни растения за лечение на инсулинова резистентност, генетичен метаболитен дефицит, при който тялото не може да използва ефективно инсулина. Сред ефективните лечебни растения за намаляване на инсулиновата резистентност, тествани при изпитвания in vivo при хора с диабет, професор Кастило подчерта екстрактите от слънчевата гъба, епигалокатехините от чая или екстрактите Gymnema, растение с произход индуски.

Предварителни и пробиотици срещу затлъстяване и диабет

В заключителната конференция днес следобед професорът по фармакология в Университета на Гранада Консепсион Наваро ще представи добрите резултати от пробиотични продукти, препарати, съставени от микроорганизми, подобни на тези на нашето тяло, и на пребиотици, захарни и въглеводородни съединения, които стимулират микроорганизмите в червата ни. „И двата вида продукти са показали добри резултати както срещу затлъстяването, така и срещу диабет тип 2 и, в по-малка степен, срещу хипертонията“, подчерта Concepción Navarro, който подчерта положителните ефекти от диетичната намеса срещу метаболитен синдром, независимо от ролята на лекарствата, за възстановяване на баланса на тялото.

Винаги по лекарско предписание

Всички експерти, участващи в Ден по фитотерапия са съвпаднали при изтъкването, че естествените активни съставки на лечебните растения не са безвредни, въпреки че обикновено не са толкова мощни като тези на синтетичните лекарства и тяхната токсичност също е по-ниска. Тъй като лечебни растения Те също така могат да представят взаимодействия с други лечения, противопоказания и неблагоприятни или вторични ефекти. Важно е да не се „самолекувате“ с билкови лечения и да следвате указанията на лекарите и фармацевтите.

Тенденцията към естественото се увеличи през последните години използването на лечебни растения в Испания, все още далеч от страни като Германия или Франция, където много лечебни растения имат същите здравни разпоредби като синтетичните лекарства по лекарско предписание.

Шест научни и професионални дружества са си сътрудничили с организаторите и с различни испански фитотерапевтични лаборатории в честването на тази конференция във Валенсия, сред тях Испанското дружество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN), Испанската асоциация за изследване на менопаузата (AEEM ), Известният официален фармацевтичен колеж във Валенсия, Официалният колеж по медицински сестри във Валенсия, Научното дружество за медицински сестри в естествените терапии (ADEATA) и Центърът за изследвания по фитотерапия (INFITO).