През целия си живот жената е белязана от репродуктивното си състояние: От пубертет, период, през който яйчниците постепенно започват своя цикъл и започват да произвеждат естроген, докато менопауза, когато изчерпването на яйчниковите фоликули намалява създаването на естрогени от 7 до 8 пъти, преминавайки през фертилна възраст, при които овулираме на всеки 28-32 дни поради високото съдържание на този хормон в кръвта.

естрогените

Предполага се, че по време на фертилния етап на жените естрогените ни защитават, грижат се за костната маса, сърдечно-съдовата система ... Но тези овулаторни пикове и повтарящият се менструален цикъл причиняват на много жени истински смущения. Дискомфортът в корема и гърдите и особено психичните разстройства и/или промените в характера са с такава интензивност, че пречат на развитието на ежедневните дейности или влошават междуличностните отношения.

60-75% от жените над 35 години изпитват синдром на предменструално напрежение. Физически симптоми като подуване на корема, болезненост на гърдите, главоболие, мускулни крампи, сърцебиене, тежест или подуване на краката, болка в таза ... И емоционални симптоми като: непоносимост, враждебност, депресия, умора, нерешителност ... Те ни поемат за няколко дни всеки месец. Скъпа цена за увековечаване на вида ...

И между 45 и 55 години на менопауза. След това окончателното спиране на производството на естроген, което ни оставя отново незащитени. И се появяват „проклетите горещи вълни“, защото невроните, които регулират яйчниците, са много близо до центъра за терморегулация. Но освен това много от нас отново страдат от раздразнителност, депресия, тревожност, меланхолия, загуба на концентрация, безсъние ...

Намаляването на производството на естрогени е тясно свързано и с отпуснатостта на кожата ни след определена възраст, както и с разтягането на мускулите на тазовото дъно, което в много случаи причинява проблеми в сексуалните отношения или инконтиненция на урината. Ако това е вашият случай, вече знаете, че TENA Lady предоставя на ваше разположение специално проектирани абсорбенти, за да можете да продължите живота си както винаги. Можете да заявите безплатна проба тук.

След всичко това можем да се смятаме за оцелели. Добрата новина е, че балансираната диета, упражненията и пиенето на много вода ни помагат да сведем до минимум тези ефекти. Но не забравяйте, че ако симптомите деактивират или променят сериозно качеството ни на живот, трябва да отидем на гинеколог, за да ни помогне да ги облекчим.

Източник: Драма Гема Гарсия Галвес, гинеколог