Като цяло Сара Симънс е предприела доста прям подход към отслабването.

симънс

Сара Симънс е свикнала да привлича вниманието. С появата си извън мярката и главната роля в едно от най-популярните и относително ъндърграунд риалити предавания, тя не е непозната да бъде в центъра на вниманието. Въпреки че много риалити звезди обичат да променят имиджа си, не всички от тях го правят по един и същи начин. Да вземем например Кардашианците: Докато Ким KW се стреми да стане адвокат, Кортни има репутацията си на Кардашиян на здравословни пълноценни храни. Това важи и за групата Love After Lockup. Сара Симънс отново беше в центъра на вниманието, този път заради собствената си здравословна загуба на тегло. Сара Симънс, майка на две деца, от Love After Lockup, се оказа в центъра на битките в социалните мрежи напоследък поради екстремното си отслабване. Не, не беше от сезон на Biggest Loser. След заснемането на предишния си сезон в Love After Lockup, Сара Симънс разкри чрез публикация в социалната мрежа, че е загубила около 80 килограма. Както го направи? Решихме да го решим.

СВЪРЗАНИ: Тайните на Khloe за отслабване след бременност се изсипват

Това е проста ситуация
Винаги, когато знаменитост отслабне, първият ни инстинкт е да кажем „как“? Ние също не сме сами в това, тъй като изглежда, че и останалата част от света се чуди. Поради много публичния си живот по телевизията Сара Симънс е била гледана с внимание по отношение на теглото си и преди. Наскоро обаче загуби всичко. Но въпросът е как? Коментарите му в социалните медии са златна мина в това отношение. В една от публикациите си тя написа точно каква е нейната диета и честно казано, точно това бихте очаквали. На въпрос за тайната на отслабването му той каза: „За съжаление няма лесно решение. Ям много ниско на въглехидрати и захар, ям повече протеини ... Пия много вода, никога не пия калориите си. Не пържа или сладкиши и спортувам 5 дни в седмицата ”, което прави това поредното повторение на всички онези неща, които вече знаем, че трябва да правим. Само да беше лесно като щракване с пръсти, нали? Сара Симънс обаче го поддържа истински и го поставя доста просто.

Това изглежда е тайната за повечето знаменитости, отслабнали. Други известни диети изглежда се фокусират върху действието с ниско съдържание на въглехидрати/захар, като подчертават меню, богато на протеини и зеленчуци, като тайната на тяхното отслабване. Една от тези стари поговорки за отслабването е, че тя е разделена на 80/20 по отношение на диетата и упражненията. Не можете да оставите ужасна диета след себе си и със сигурност няма да видите добри резултати при упражнения, ако продължите да ядете прекомерни количества сладки храни. Жалко, че прекомерните количества сладка храна са най-забавната опция и упражненията ни дават спомени да отпаднат на третото ниво на теста за бипкане в началното училище. Въпреки това, Сара Симънс изглежда му харесва и прави доста кардио; Плюс цял ден да тичат след децата им!

СВЪРЗАНИ: 10 знаменитости, които усъвършенстват изкуството на обучението по селфи

Но хората го бъркат
Хейтърите ще мразят, както казват Сара Симънс, Тейлър Суифт и всяка друга знаменитост на лицето на земята. Всички ние имаме врагове, но повечето от нас не ги имат до такава степен публични като Сара Симънс. Враговете ви са много гласовити и дори са дошли да преценят вашите усилия за отслабване! Коментарите на нейните публикации сочат всичко от използването на филтъра до неговите съмнителни ъгли, както и опитите да се предадат естествени капки върху тялото като "доказателство" за редакцията. Просто трябва да кажем, че това е смешно и да дадем на бедното момиче почивка. Епизодите Love After Lockup, заснети преди карантината, не отразяват как изглежда сега. Те са създадени преди известно време и представят Сара Симънс, която е много различна. Искаме хората да разберат, че това, че едно риалити шоу се излъчва днес, не означава, че е заснето и монтирано днес!

СВЪРЗАНИ: 10 най-добри цитата на знаменитости за позитивността на тялото

Като цяло Сара Симънс е предприела доста прям подход към отслабването. Ограничаването на апетита и неотдаването на захар и въглехидрати е най-голямата промяна, която сте направили, освен преминаването към хранителен състав, богат на протеини и зеленчуци. Храната обаче не е единствената корекция, която е направил, тъй като по-голямата част от тонизирането му е направено чрез кардио и упражнения. Въпреки че получава реакция за това колко различно изглежда сега в сравнение с най-новия му сезон на Love After Lockup, той смята, че това има повече общо с умни пози и изгладени филтри, отколкото всякакъв вид редактиране. Определено не бихте могли да Photoshop с такъв вид отслабване и ние сме изумени от хората, които мислят, че можете. Сериозно? Дори Кардашианците не можеха да го направят. Сара Симънс го направи по старомоден начин: диета, упражнения и бягане след двете си очарователни деца.

НАПРЕД: 10 знаменитости, които имат невероятни истории за отслабване

Какъв може да бъде сезон 11 на „Истинските домакини от Ню Джърси“