Да, вярвате или не, консумацията на определени храни твърде редовно може да ни накара да изглеждаме по-възрастни, тоест те ни поставят години. Нашите приятели и експерти по храните в Cocinatis са съставили храните, които ви карат да изглеждате обратното, вместо да изглеждате по-млади. Да вземат под внимание!

europa

Сладка: Захарта е способна да накара хората да повярват, че датата на раждане, която се появява на вашата лична карта, е съвсем различна. Когато приемаме повече захар, отколкото тялото ни може да усвои, колагенът в кожата ни е засегнат. Да не говорим, че и зъбите страдат сами.

бяло вино. Работата с бялото вино е, че тъй като е кисела напитка, тя атакува емайла на нашите зъби, правейки ги по-уязвими към възможни петна, които на всичкото отгоре ще останат в зъбите ни по-дълго. Номерът не е да си измиете устата веднага след пиене на бяло вино, а да изчакате известно време, докато зъбите ни се реминерализират и след това, да, да атакувате с четката.

Кафе. Както всяка друга напитка, която има кофеин, дехидратиращият ефект на кафето влияе върху кожата ни, като я прави по-суха и по-малко здрава. Освен това страдат и зъбите. За да сведете до минимум агресията на кафе към нашите зъби, трик може да бъде да изпиете чаша вода до почистване на киселината от кафето.

червено месо. Мазното месо генерира свободни радикали, които влияят върху способността на кожата да се предпазва и генерира колаген. Ето защо, ако не искаме да изглеждаме като родителите си, по-добре е да ограничим приема на червено месо и да се опитаме да компенсираме с плодове и зеленчуци неговия антиоксидантен ефект, който ще се бори с вредните ефекти от консумацията на говеждо месо.

Пикантни храни. Въпреки че ефектът на отслабване, който може да има пикантната храна, е широко известен, реалността е, че не всички негови ефекти са еднакво полезни за човешкото тяло. Например, той влошава симптомите на хората с розацея, заболяване, което причинява възпаление на кожата и може също да причини проблеми по време на менопаузата, когато кръвоносните съдове в кожата са по-чувствителни.

Енергийни напитки. Въпреки че изглежда глупост, тъй като те могат да ни накарат да се чувстваме като деца, енергийните напитки имат тъмна страна, която се проявява в вредата, която могат да нанесат на зъбите ни. Следователно, и за да се минимизират ефектите, е по-добре да ги приемате много от време на време или да пиете през сламка, за да предотвратите тяхното въздействие върху нас.

Лимонена сода. Комбинираният ефект на захарта с лимонов сок, несъмнено най-агресивният за нашите зъби, е коктейлът, с който тази очевидно безобидна напитка застрашава външния ни вид. Ако искаме да изглеждаме като млади юноши, по-добре е да ограничим консумацията на този вид индустриални напитки и да заложим на повече вода или натурални сокове.