Разширено

еволюционна

В допълнение, те са чудесни за мен, защото не съм лекар или здравен персонал, нито съм обучен за каквото и да е (нито планирам да тренирам), така че се справям чудесно, защото между някои въпроси и отговорите вие ​​го обяснявате с „нормални“ думи .

Но едно е да се съмняваш, да даваш мнение и да даваш друга гледна точка, а друго е да искаш, сякаш това е конвенция в Харвард и на всичкото отгоре, да преразгледаш, без да изглежда да си правиш труда да прочетеш това, което предлагат. Струва ми се, че всеки има право да казва каквото иска, но от уважение и без да вярва, че сме абсолютно прави

Разширено

Olaru консултантите по кърмене, IBCL, акушерки, педиатри и др., Които защитават и подкрепят BF, също печелят и това не прави това, което защитават, да е лъжа. Не виждам връзката между писането на книга и начина, по който я продавам, губя доверие. Този аргумент не е верен.

Всичко останало, дъще, съгласявате се с нас, яжте качествена храна, спортувайте повече и яжте по-малко, то е, че не знам, че е толкова лошо според това, за което говорим тук. Наистина се съмнявате в кетозата и намалявате ch, добре, разбира се, както всички останали, но изисквате повече научни доказателства от нас, че можете да попитате вашия педиатър, когато той ви изпраща зърнени храни, е малко уморен.

Тук става въпрос за хора, които не се чувстват добре, които искат да бъдат здрави, които са опитвали диети и не са успели и които искат да опитат нещо алтернативно, различно, с достатъчно доказателства, за да можем да го видим със сигурност и това е всичко.

Разширено

В допълнение, те са чудесни за мен, защото не съм лекар или здравен персонал, нито съм обучен за каквото и да е (нито планирам да тренирам), така че се справям чудесно, защото между някои въпроси и отговорите вие ​​го обяснявате с „нормални“ думи .

Разширено

Тоба чете последния запис, публикуван от Нинфа от блога fitnessrevolucionario, който го обяснява много добре, не смятам, че съм квалифициран да го обясня хаха.

Разширено

Редактирано от beasol - 17 септември 2015 г. в 22:33 ч

Разширено

Че никоя жена, че този, който сякаш се изостря, си ти. И разбира се имаш предвид форума. Но хей, няма значение, не е въпрос на убедителност.

Както казахте, ние сме възрастни.

Разширено

Но всички те са натоварени с реклама и подобни. Те са много визуално досадни.

Този със сигурност не, така че ако се позоваваме на форума, да, той е алтруистичен.

Ще изострите всичко, което казвам, нали? Ха ха.

Да видим, настоявам, че съм тук от почти 8 години, преживял съм много неща и също така съм бил алтруист, почти винаги насаме. но е, че хората, които издават книги и водят беседи и печелят от това, НЕ го правят алтруистично или наистина, за да спасят света. или аз съм много лошо мислена, или ти си много невинен. или и двете неща!

Нито ще ви убеждавам, нито, вероятно, вие към мен. но ако се справите добре, страхотно.
Именно поради моята работа виждам резултатите от тази диета при хората от дълго време, въпреки че също така е вярно, че виждам хора, които с основните хронични заболявания спазват тази диета, може би при здрава популация това е фантастично и след няколко години ще го върна обратно. или не.

Разширено

Разширено

Но всички те са натоварени с реклама и подобни. Те са много визуално досадни.

Този със сигурност не, така че ако се позоваваме на форума, да, той е алтруистичен.

Разширено

Разширено

Нимфа благодаря за информацията за щитовидната жлеза, много ми е интересно и не ми беше хрумнало, че диета LCHF може да й повлияе нито за добро, нито за лошо.
Прочетох връзката, която сте предоставили и добре, разбирам, че тя демонтира малко това, което е вредно, и дори допринася за теорията, че дори е добра, но от това, което пише, няма много (или много добри) проучвания, които поддържат една или друга позиция. От текста заключавам, че, разбира се, функцията на щитовидната жлеза се променя с диета с ниско съдържание на СН, но че значението и значението на тези промени все още не са много известни, така е?

Почти съм убеден да направя важна промяна в диетата, понижавайки много СН в случая с моето семейство и дори търсейки кетоза в моя случай. Засега се информирам и уча, но мисля, че няма да отнеме много време. Предполагам, че би било интересно, като хипотиреоид, да се направи предишен анализ и да се контролират нивата на Т3, Т4 и TSH, а не?

Също така съм чел, че гладуването не е подходящо, когато има заболяване на щитовидната жлеза, но че може би презарежданията са. В моя случай целта не е да отслабна, така че нямам намерение да гладувам и разбирам, че зареждането трябва да се извършва само когато сте на нискокалорична диета, което също няма да е моят случай, така че по-добре да забравя и двете, нали?

Разширено

Нинфа, не съм казал, че няма да го чета, казал съм, че нямам време и искам да го направя спокойно, за да мога да си съставя мнение.

Имам 3 деца, едно от тях бебе, започвам да работя от вкъщи (през нощта, през невъзможния ден) и се грижа за почти всичко сам поради лични обстоятелства, когато мога, уверявам ви, че ще го прочета, но сега е невъзможно за мен.

Благодаря за приноса, както казах, може да не пиша отново в този пост. Влязох, за да задам някои въпроси, на които все още не съм намерил отговор. Намерението ми беше да разреша съмненията си, да не ви убеждавам в нищо, всички сме пораснали и взимаме решенията си.

Искрено се надявам, че се справяте добре, като ви храниш така.

Последно нещо, Роза: говориш ми, сякаш не знам за това и съм невежа, но никога не знаеш кой стои зад екрана. Не знам повече от всеки друг, но имам някакво обучение. И ако, въпреки че отдавна съм в този форум, не вярвам в алтруизъм, или не продавате нищо тук? Очевидно всеки в дома си прави каквото си иска и трябва да живее от нещо, аз самият съм купувал много пъти в CN. но не ми казвайте, че последният край на тази страница е алтруистичен, защото не е така.

Редактирано от olaru - 01 септември, 2015 г. в 14:28 ч

Разширено

Разширено

Разширено

Консултант

Що се отнася до вашия син хиалма, той е много сложен. Това ми създава усещането, че могат да се комбинират физически причини, някакъв вид непоносимост и психологически причини. Мислили ли сте да направите изследване за непоносимост? Но браво, с анализи и други неща. Какво казва на това вашият педиатър?
Ако харесвате омлета, бих ви дал много, повече от тестени изделия, няма ограничение с яйца и по-малко при дете.

Според тезата на д-р дьо Сердоба има 47% наднормено тегло или затлъстяване при момчетата и 42% при момичетата (казвам това по памет). Почти половината от децата. Не мисля, че в бъдеще ще има достатъчно пари за лечение на всички болести, които ще имат. Те отвориха Burger King и KFC до компанията, чудя се колко пари ще ни струва за влошаване на здравето поради консумацията на техните продукти. Да не говорим за страданието от тези болести. Изминаха две седмици откакто се отвориха и е пълно:(

Роза Сорибас Рамон, майка на Марина (15-I-02) и Сара (3-XI-04),

Основател на CrianzaNatural.com и IBCLC

Консултант

Роза Сорибас Рамон, майка на Марина (15-I-02) и Сара (3-XI-04),

Основател на CrianzaNatural.com и IBCLC

Разширено

Не мога да се осмеля с мобилния си телефон. Crisromo да, ако има много затлъстяване и детско наднормено тегло. Аз съм истината, която много ме изплаши. Не само, че виждате много деца с наднормено тегло, те изглеждат много, може би влизат в техния ИТМ диапазон или излизат малко, но имат много коремни мазнини, поне това лято съм оправил повече, а много деца, облечени изглеждат добре, по бански се вижда, че имат повече мазнини, отколкото би трябвало, и това е показател за евентуално бъдещо затлъстяване, дете на 6,7,10 години трябва да има мускули, или поне по-атлетично тяло и ако той го няма, то е, защото той не се движи и към това добавяте, че всички аз всички майки, които знам, че отиват в парка със сокове, бисквитки и червеи . И разбира се, когато казвам, че не ме искам, децата ми ги изяждат, отговорът обикновено е, ако са страхотни, тогава изгарят всичко. Така че, все едно да се биеш със стена. Синът ми ходи със същите деца на училище от детската стая, това все още е 5-те и вече видях много, които бяха по-слаби от сина ми с лорцили или коремна мазнина, липсват ми алармите истината.

Но вече казах, че в теглото трябва да гледате състава на тялото, приятел на сина ми, със същия ръст, тежи 3 кг по-малко, но има коремна мазнина и е мек, синът ми няма мазнини, не Той изглежда слаб, но се вижда с мускули, силен (не дебел), няма корем или лорзи отстрани. така че не само в теглото, а дори в слабите деца са пълнички, привидно слаби, но с повече мазнини, отколкото би трябвало.

Дори лекарите не отдават значение на това.

След като се насадих и реших да направя радикална промяна в навиците си, едно от основните неща е децата ни да се движат повече, слънцето да е полезно за тях, да са повече на улицата, то няма За да са с някакъв спорт, бягане, скачане, катерене, това трябва да правят децата, за да бъдат здрави ... и възрастни.

Редактирано от Picaflor82 - 01 септември 2015 г. в 7:45 ч. Сутринта

Разширено

Hyalmah Аз също имам хълцане, в моя случай бях много уморен и тъй като не ям зърнени храни, аз съм по-добър, след няколко месеца трябва да отида да направя анализ, за ​​да видя как протича и ще кажа.

Във вашия случай бих отишъл малко по малко, по-добре да направя няколко стъпки добре, отколкото да тичам и да стоя наполовина. Елиминирайте кокакола, всяка закуска с торби, бисквитки, колакао (ако децата ви го приемат), сладкиши и т.н. С това задължително трябва да качите плодове, зеленчуци и малко протеини. също и житото, което вече сте елиминирали, което е чудесна стъпка.

За сина ти, бафф, дори не знам какво да ти кажа, моето е много ограничено хранене, но разбира се, това е 2 години.

Разширено

Не знам кой пита за хипотиреоидизъм. Преглед по темата може да прочетете тук http://www.ketothrive.com/nutrition/does-your-thyroid-need-dietary-carbs/. Всъщност няма нито едно правилно проучване на кетогенните диети и хипотиреоидизма.
В моята страна (съсед на гуру LCHF) има форум от над 100 000 души (от 5 милиона от населението), които правят някакъв вид диета с ниско съдържание на HC. има много хипотиреоиди, които споделят своя опит. И в това, както и във всичко, няма фиксирани правила. Повечето се справят добре при умерено ниска СН диета (70-100 g/ден), а други се подлагат на кето диета с пълнене на СН веднъж седмично. Всъщност единственият начин да разберете е да разберете кой начин на хранене е полезен за вас. Точно така: всеки "нормален" омдичен ендокринолог ще ви каже да ядете 55-65% от стандартната СН - дори и да не се чувствате добре от това и дори да няма доказателства, които да твърдят, че това трябва да е така.

А, Роуз питаше за пълнене. последната публикация във фитнесреволюционния блог е по тази тема.

Мисля, че е важно още веднъж да си припомним, че да се преструваш, че има единна диета/начин на хранене, който да отговаря на всички във всички фази от живота им, е абсурдно. Отне ми 5 години, за да се нахраня, както днес. И не мисля, че е последният, защото все още експериментирам с повече или по-малко млечни продукти. И дебелото нещо. Трудно ям достатъчно мазнини (които не ям с ниско съдържание на мазнини, но мисля, че имам нужда от повече).

За това бих ви казал. Прочети. Прочетете Роб Вълк. Към Taubes. До Енфелдт. И да, блогове на испански: loquedicelaciencia, novaelvoagradar, fitnessrevolucionario, paleosystem. защото четенето на много от много сайтове (блоговете, които коментирам са склонни да се свързват с научни доказателства. палеосистемата по-малко, защото повече от всичко става въпрос за рецепти и менюта) е начина, по който човек разбира нещата. Никой не трябва да ви казва как да се храните! Дори гурутата на палео диетите или LCHF. но НИКОЙ стандартната "наука", че ако прочетете някоя от връзките, които преди това съм коментирал, ще видите как тази предполагаема наука за стандартното съвременно хранене се основава на няколко лъжи.