Средства, средни
Като оставим настрана сериозните проблеми като цьолиакия и по-малко сериозните като хранителните прищевки на известния (Гинет Полтроу), можете да живеете без глутен?
Има доста хора, които изглежда понасят зле пшеницата и ако спрат да я консумират, се чувстват по-малко подути, отиват в по-редовната и нормална тоалетна и много повече. Диетолозите казват, че е почти невярно, да живееш без глутен. Така е? Може ли да бъде заместен с други храни? Има ли недостатъци при приемането на картофи, бобови растения и други въглехидрати? При децата пшеницата е от съществено значение?
Редактирано от Галела - 03 август 2013 г. в 16:41
Средства, средни
Разширено
Не, не е важно да живеете без глутен, но елиминирате ечемика, ръжта, овеса и пшеницата, които се съдържат в много храни. всъщност дори за деца те могат да живеят не само без глутен, но и без въглехидрати.
диета без глутен е здравословна, много здравословна. всъщност съпругът ми се подобри в здравето си и храносмилателната система му каза, че е нормално, защото една диета е много здравословна. Замествате пастата с храна за целиакия или директно ориз, което направих аз, елда, царевица, просо и т.н. и всъщност те са много здравословни. брашна като теф, кестени и други.
Да, ще прекарате паста, защото всичко, което не съдържа глутен, е много здравословно, но много скъпо. И ако го направите, както би направил истинският целиакия, ще го направите без следи, ще полудеете, купувайки неща, прости като кокосово мляко или подходящо просо, или ядки или бобови растения.
независимо дали сте човек с глутенова интелоренция или чувствителност, независимо дали имате диагноза или не, трябва да спазвате стриктна безглутенова диета, „нищо не се случва, ако.“ не е валидно. Ако по някакъв начин сте установили, че животът ви без глутен се подобрява, направете го сериозно. това е моят съвет и моят собствен опит, надявам се да греша.
Ниската толерантност към глутен не съществува или сте чувствителни към глутен, което просто означава, че анализите не са много убедителни или сте целиакия, но човек с проблеми с глутена няма нисък толеранс, той има нулева толерантност.
всъщност симптомите и свързаните с тях проблеми са еднакви.
Пожелавам ви късмет и да го вземете на сериозно, защото всъщност дори за вашето семейство е поне да се превърне в генетичен
Разширено
Разбира се, можете да живеете без глутен. Без никакъв проблем. Единственото нещо, което, както казва Auto, трябва да полудеете, да търсите, да купувате и т.н., но животът може да бъде страхотен.
Ако сте забелязали, че се чувствате зле, оставете го. Забелязах такова подобрение, че няма да се върна. Отначало е малко неприятно, докато свикнете, но след това всичко върви гладко и особено защото се чувствате толкова добре, изобщо не го пропускате.
Чудя се каква е причината диетолозите да посочват невъзможността да се живее без глутен. Какво е? Благодаря много.
Средства, средни
Разширено
Давам ви своето мнение пеша, тоест въз основа на моето невежество. Що се отнася до храненето, хората нямат представа каква е нашата идеална диета, така че в зависимост от това кой диетолог сте, те ще ви кажат едно или друго.
От една страна, както ми обясни веднъж друг форера, да не ядеш пшеница не е същото като да не ядеш въглехидрати. Въглехидратите не се намират само в хлебните изделия и бирата, така да се каже. въглехидрати съдържа ориз, царевица, грах, бобови растения, ядки. накратко, много неща. Тоест, че целиакия яде подобен принос във въглехидратите, че друг човек е също толкова здрав, че това е оризът, че пшеницата, пшеницата не е по-добра, какво се случва, че пшеницата е много гъвкава, това е различно, затова във въглехидратите ядем пшеница.
освен този въпрос е и въпросът за въглехидратите да или не. Диета, богата на протеини при деца, ми се струва чудесна, от какво се нуждаят телата им, защото растат, казвам ви от моето незнание, не съм специалист. да, на здравословна храна. Протеините могат да бъдат растителни или животински, по-често те консумират животински протеини.
Колкото и да е лошо, излишъкът от животински протеини може да е много по-лош, излишъкът от сладкиши, индустриални продукти и т.н.
Наистина не съм съгласен с хранителната пирамида, но ви казвам, има диетолози за всякакъв вкус. Да, яденето без глутен може да бъде лична опция, валидно е, но не го препоръчвам на никого, защото започнах по този начин и се обърка. Това е сериозен въпрос, защото може да се разболеете, без да знаете. Това е по-лошо, защото тогава си представете, че трябва да пътувате със самолет или трябва да бъдете хоспитализирани и нямате диагноза, ядете нещо с глутен. глутенът както за непоносимост, така и за целиакия е отрова
Средства, средни
Разширено
Разширено
Разширено
Опитахте ли подходяща полента? Нека видим, има и очевидният вариант да закупите хлебопекарна и да направите тестото такова, каквото е, но ако искате да го направите нещо друго. Правя faina с брашно от нахут, но добавям например нарязани зеленчуци или сирене или ядки, в същото тесто разбивам всичко.
другият път го беше направил с тиква, лули и спанак.
Не ям пица, не прилича на мен, тогава нещо подобно, можете да направите пълнени крепчета, да купите няколко филийки, които продават соя, мисля, че са. има много неща.
Препоръчвам на всеки от моя опит да има диагноза. дори лекарството има глутен.
Например, променя твърде много душевното ми състояние, преди храносмилателния аспект, който също, е, не знам, не ми се струва фриволно, въпреки че преди бях като теб, на диета и без дори да мислим за диагноза.
хората, които се чувстват зле по отношение на глутена, които забелязват, че безглутеновото подобрява здравето им, са болни, не е болест, която трябва да се приема с лека ръка, вижте как този бустро например? и преди всичко за вашите деца, защото е наследствено. Не знам, помислете за това, особено за деца, тъй като дори уврежда образуването на зъбен емайл. понякога симптомите дори не са очевидни.
Момиче беше тествано за роднина с целиакия, страдаше само от запек и лошо настроение, защото се оказва, че червата й е в бедност и почти няма симптоми. сега цялата ви храносмилателна система е изложена на риск за здравето.
Но проучете, опитайте това, което ви подхожда далеч отвъд теориите: вижте, има хора, които не обичат плодовете, заради захарите, има хора, които нишестето се справят зле, има хора, които не чувстват фибри, други друго нещо. Мисля, че всеки трябва да спазва диета според това, което му приляга, понякога вярваме, че храната е панацея и ни разболява. не можете да обобщавате с това, което прави добре. не всички сме еднакви.
Оставям много зеленчуци, като солеас, те не ми подхождат. всички зелки също не ме устройват и аз ги обичам, оставете говеждото. Дори не мога да го сготвя.
Затова изследвайте, следвайте инстинкта си, онзи инстинкт, който ви кара да отхвърляте храна или който ви кара да се чувствате зле. Нека не изпадаме в крайности, ако тялото ми ме пита за диета с пържени картофи, ние ядем това, всички знаем, че има храни, които не се чувстват добре за никого, без да изпадаме в крайности, избягвайки онова, което не ни устройва, освен това menganito или така и така какво казват специалистите. няма отговори. ябълката ми се струва ужасна.
други целиакии, които познавам, не могат да ядат много неща, освен глутен. Лекарите, които знаят как да ни лекуват, те също знаят, че сме много деликатни възрастни с диагноза, ние просто не ядем това, което не ни устройва. трябва да научим малко за тялото си