Астмата е хронично възпалително състояние, което засяга дихателните пътища и може да причини хрипове и задух. Разпознатите тригери за астматични симптоми включват излагане на алерген или дразнител, като полени или цигарен дим, енергични упражнения и емоционален стрес.

може

Също така лекарите вярват в това затлъстяването е рисков фактор за това заболяване. Всъщност систематичен преглед през 2019 г. установи, че хората с астма могат да подобрят симптомите си, като отслабнат.

Новият преглед на астмата и диетата обаче продължава и завършва че растителната диета може да намали риска от развитие на състоянието и да подобри контрола на симптомите, докато млечните продукти увеличават риска и обострят симптомите.

По този начин изследователите прегледаха a широк спектър от изследвания, разглеждащи връзките между астмата и консумацията на плодове и зеленчуци, млечни продукти, яйца и наситени мазнини.

Например проучване от 1985 г. постави 35 пациенти с астма на веганска диета за една година. Подобренията бяха значителни в жизненоважния капацитет, мярка за максималния обем въздух, който човек може да издиша от белите си дробове. Няма обаче контролна група за сравнение.

Друго проучване от 2015 г. използва въпросници за оценка на диетата и здравето на 678 деца в Пуерто Рико. По този начин той откри това децата, които са яли най-много млечни продукти, са по-склонни да имат астма.

Изследването обаче беше „напречно сечение“, т.е. вид наблюдение, което се фокусира върху определен момент от времето, вместо да изследва резултата от интервенцията. Това затруднява разграничаването между причините и последиците в резултатите.

Истината е, че научните изследвания, фокусирани върху връзката между здравето и диетата, са труден за изпълнение и тълкуване.

Компонентите на диетата, като фибри, мастни киселини, общи и наситени мазнини и консумация на витамин D, вероятно влияят върху имунните пътища, участващи в патофизиологията на астмата. Както авторите на този преглед обаче добре обясняват, интервенционни опити за оценка на превенцията и контрола на астмата с диетични средства са необходими за потвърждаването му.

Констатациите от това преглед не са отразени в общите медицински съвети за хора с астма. Всъщност международните здравни организации не препоръчват на хората да намалят млечните продукти или да станат вегани.