Изгарящи мазнини: опасностите от тяхната консумация

В предишната ни статия; как да изгаряме мазнини с естествени храни, говорихме за някои от храните, които можем да включим в диетата, за да ни помогнат да намалим част от натрупаните мазнини, тъй като всички те ускоряват метаболизма ни. Сред тези храни намираме, наред с други, червен и зелен чай, артишок и грейпфрутова кожа. За разлика от тях, пазарът ни представя голямо разнообразие от съединения, някои синтетични и други, създадени от естествени съединения, които по същия начин като изложените храни тези, които ги предлагат на пазара, твърдят, че могат да ни помогнат да изгорим натрупаното дебел. Един от тези синтетични продукти се нарича Thermatrim, предполагаемо естествено изгаряне на мазнини, което не работи и чиято консумация може да застраши здравето ни. Днес в домашното готвене говорим за опасностите от консумацията на термотрим.

прости

През февруари тази година Каталунската агенция за обществено здраве (ASPCAT) алармира за няколко случая на хора, които трябваше да бъдат лекувани за проява на нежелана реакция, след като са консумирали това предполагаемо естествено изгаряне на мазнини.

Няма строги научни изследвания, които могат да докажат ефективността на този продукт, или който и да е друг, напротив, многобройните странични ефекти, наблюдавани при различни хора, които са го консумирали, и които също са били поставени, както демонстрира испанският Общество на фармацевтите за първична помощ. Сред тези ефекти са; хипертония, парестезии, синкоп и изпотяване. Сякаш това не е достатъчно, консумацията на термотрим може да причини дехидратация, безсъние, главоболие, сърцебиене, нервност, гадене и бъбречна недостатъчност.

Сред компонентите на този продукт е зеленият чай, за който винаги се е казвало, че има свойството да ни кара да изгаряме мазнините. Преглед на многобройни научни проучвания, проведени от Едуард Баладия, стига до заключението, че макар зеленият чай да има това свойство, реалният му ефект не е много важен от клинична гледна точка.
Други компоненти на термотрима са; хвойна, джинджифил, хвощ, горчив пъпеш или целулоза. Е, нито един от тези компоненти не е доказано ефективен, за да ни помогне да губим мазнини.

В допълнение към факта, че този продукт не съдържа ефективни компоненти за изгаряне на мазнини, Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) откри и друг компонент, който не е посочен на етикета на продукта. Според тази администрация, термотримът съдържа 100 милиграма кофеин, който не е деклариран в хранителната информация. Намирането на недекларирани вещества в този тип продукти не е нищо ново, както вече ви казахме в статията ни „тъмната страна на хранителните добавки“

Производството на Thermatrim се извършва във фирма, разположена в Мексико, държава, в която, странно, продажбата на този продукт е забранена. Не може да бъде закупен и в испанските магазини, но може да бъде закупен чрез интернет, така че е необходимо да се предупредят за опасностите му, така че тази информация да достигне до възможно най-голям брой хора.

В заключение представяме четири прости съвета, които трябва да се вземат предвид, когато ни се представят с този вид чудодейни продукти:

  • Чудеса няма.
  • Фактът, че даден продукт е „естествен“, не е синоним на това, че консумацията му е здравословна, безобидна и безопасна.
  • Трябва да бъдете много внимателни, когато купувате хранителни добавки онлайн, защото твърде много пъти те нарушават здравните закони на много страни.
  • Ако мислите за започване на диета или за прием на някакъв вид хранителна добавка, препоръчително е първо да отидете на специалист по здравна система.