Той започна речта си с преглед, че "на конгреса присъстваха около 500 специалисти, свързани с този здравословен проблем, затлъстяването. Това е проблем от първа величина, може би най-важният проблем на общественото здраве, който имаме в момента".

затлъстяването

По-късно Tinahones уточни, че "много важна част от конгреса е посветена на превантивните стратегии, разглеждащи въпроса за упражненията и физическата активност. В момента движението е най-доброто лечение за предотвратяване на затлъстяването и метаболитните заболявания, които го придружават. Малко по-малко Малко очертаваме, че аеробните упражнения като бягане, ходене или плуване са не само положителното, но и че упражненията за съпротива имат много положително въздействие върху здравето ".

Независимо какъв тип упражнения правите, най-важното е да се движите и да поддържате активен и здравословен начин на живот. В този смисъл президентът на SEEDO потвърди, че „упражненията са най-ефективното и ефикасно лечение, тъй като са безплатни, дори има ползи от малките дневни дози. Всеки може да спортува. По-конкретно, в Конгреса разгледахме въпроса за морбидното затлъстяване, тъй като за хората, които страдат от този тип екстремно затлъстяване, физическата активност трябва да бъде конкретизирана, но има хиляди дейности, които преместването на определени мускулни групи и правенето на силови упражнения могат да позволят на този затлъстял човек да подобри качеството си на живот и проблемите, произтичащи затлъстяване "

По отношение на възможните решения, които съществуват за справяне с проблема със затлъстяването и наднорменото тегло, Франсиско Тинахонес поясни, че "това е многофакторен въпрос, трябва да действаме на всички нива. Училището по-конкретно е една от целите. Трябва да се увеличи физическата активност в училищата . В момента в Испания затлъстяването при деца е проблем, тъй като 40% от децата ни имат проблеми с наднорменото тегло. Увеличете учебната програма за физическа активност в училищата и отварянето им Следобед и те стават спортни зали, могат да бъдат много важни стратегии. Общините също играят фундаментална роля, която трябва да допринесе за оздравяването на градовете. И след това информираността на гражданите, които не виждат затлъстяването като проблем. И все пак съществува убеждението, че наличието на няколко излишни килограма може да бъде по-здравословно от да бъдете много слаби и да е точно обратното. Необходими са информираност на гражданите и многофакторни стратегии за да изчезне този проблем и малко по малко ще изглеждаме като страните от Северна Европа ".