Вкъщи обичаме всички зеленчуци и ги приготвяме по хиляди начини: на пара, сотирани, на скара, в микровълнова фурна или просто варени. Но без съмнение любимата ни техника за приготвянето им е Печени печени зеленчуци.
The печени зеленчуци на фурна Те са една от основните ми приготовления, всяка седмица падат 2 или 3 тави и мисля, че никога няма да се уморим да ядем зеленчуци по този вкусен начин.
У дома на тази тава печени зеленчуци Ще ви се обадим Фестивал на зеленчуците, защото всички зеленчуци, които искате да поставите, се поберат. Приготвянето му е много лесно и след като пуснете фурната да работи, ако направите добра сума, ще спестите време и ще имате луксозна гарнитура, която да придружава вашите ястия през седмицата. Това е идеална подготовка за готвене на партиди, в херметичен контейнер издържат 4-5 дни в хладилника
В края на тази публикация ви оставям някои трикове и съвети, така че да имате Фестивал на печените зеленчуци де Лукс.
Комбинацията от зеленчуци, която ви донасям днес, е една от любимите ни, но можете да използвате зеленчуците, които искате, така че не се придържайте към тези, които посочвам в тази рецепта, защото всички те са божествени във фурната.
А сега вземете под внимание рецептата, ще видите, че не може да бъде по-лесно и по-лесно да се направи:
СЪСТАВКИ И ФОРМА ЗА РЯЗАНЕ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ:
- 2 сладки бели лука, пернати.
- 2 големи праз, нарязани на пръстени (само бяла част).
- 2 тиквички, нарязани на половин луни.
- 1 лилав патладжан, на кубчета.
- 3 големи моркова, нарязани на филийки.
- 2 сладки картофа, нарязани на дебели филийки.
- 3 нови картофа, необелени и нарязани на клинове.
- 250 гр. Домати чери круша.
- 1 глава чесън, разрязан наполовина.
- 4-5 c/s EVOO
- Пикантни люспи от червен пипер от La Vera (по избор, но у дома обичаме докосването, което придава на зеленчуци, риба, месо, ориз ... мъжът ми е омагьосан).
- И подправки на вкус, аз използвам своите моята подправка на радостта
MODUS OPERANDI:
- Преди да започнете да режете зеленчуци, сложете фурната да се загрява до 200 градуса.
- Измийте и изсушете всички зеленчуци, това е стъпката, която ще ви даде повече работа, след това ги нарежете, както посочвам в списъка на съставките, или на обикновени парчета, ако не искате да усложнявате толкова много.
- Застелете тава за печене с мазна хартия, разпределете зеленчуците върху нея и поставете глава чесън, разрязан наполовина.
- Добавете зехтина, щипка сол, подправете щастливо с любимите си подправки и разбъркайте добре всички зеленчуци.
- И се пече на 200 градуса, загрява се нагоре и надолу, около 40-45 минути. Разбърквайте на всеки 10-15 минути, за да покафенят зеленчуците добре от всички страни.
И това е! Готови а Фестивал на печените зеленчуци да се насладиш.
СЪВЕТИ И ТРУКИ ЗА ПЕЧЕНИ ПЕЧЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ :
Ако тази рецепта ви е харесала, ще ви харесат и:
- ПЕЧЕНИ ЗЕЛЕНЧУЧНИ ФРИТАТИ, супер лесна и вкусна рецепта
- ПЪЛНЕНА ТИКВА, лесна, вкусна и здравословна рецепта.
- БОНИАТО ПЪЛНЕНО С Боб, царевица и любов, рецептата за промяна
- МИКРОВЪЛНОВИ ЗЕЛЕНЧУЦИ, лесна, здравословна и бърза рецепта
Хареса ли ви моята рецепта? Е, насърчавам ви да го споделите и ако правите фестивал на печени зеленчуци, бих искал да знам дали ви е харесал. Вече знаете, че обичам да ви чета в коментарите и много ме радва да знаете, че опитвате моите рецепти.
- Най-добрият суроватъчен протеин за отслабване; Лесна и здравословна рецепта!
- Мента бисквитки за снежна топка; Лесна и здравословна рецепта!
- Маринован нахут с домат и краставица; Лесна и здравословна рецепта!
- БЕЗПЛАТНО БЕЗ МАСЛО бисквити с кисело мляко - лесна и здравословна рецепта
- Кето сьомга банички с консерви от месо; Лесна и здравословна рецепта!