Трябва да прекратим тиранията на стратегии, които насърчават личната производителност и самоусъвършенстването
В навечерието на Нова година, за разлика от други години, яденето на прекалено много лакомства по време на гледане на коледни филми не доведе до резолюция, която да увеличи производителността ми или да ме подобри по някакъв начин.
Липсата на резолюция беше причинена от радостта от отпускането и от книга „Изкуството на почивката“ от Клаудия Хамънд. Книгата предлага да се откажем от суетата и да се насладим на останалото - което е различно от съня - за да презаредим батериите и да насърчим творчеството.
Социалните медии изкристализираха моята резолюция. Докато дигиталните детоксикации са станали често срещани, „фетишизацията на работата“ също стана популярна, тоест похвалата на прекомерната работа, заклеймена от съоснователя на Reddit Алексис Оханян, като „идеята, че ако не страдате, като натискате себе си и работейки всеки час на всеки ден, не работите достатъчно усилено. " Той заклейми това отношение като "един от най-токсичните и опасни аспекти на технологичния сектор".
Книгата на Хамънд се основава на изследване, в което са изследвани 18 000 души в 135 страни за почивка. Той открива, че основните релаксиращи дейности включват ходене, слушане на музика, бездействие, гледане на телевизия и четене. Тя защитава ползите от тези дейности, разсейвайки всяка вина.
Най-честата реакция на вашата кампания за насърчаване на почивката е, че хората нямат време да го направят. Тя представя два аргумента за скептиците. Първо, повечето хора надценяват колко време всъщност прекарват на работа; и второ, предлага да приемем, че списъкът ни със задачи никога няма да бъде свършен.
Хамънд предлага, че трябва да променим представата за загуба на време. „Може би е вярно, че можете да загубите малко време в чата на работа и че бихте могли да се съсредоточите повече през деня и да излезете от работа малко по-рано, но може би просто да се забавлявате с колегите си и да проверявате Instagram от време на време. работа по-приятна или поносима “, пише той.
Книгата затвърди чувството ми за отвращение от тиранията на личната продуктивност и практиките, предназначени да подобрят живота ни.
Тъй като темпът на икономически растеж се забави, фетиширахме личната производителност, обяснява Андре Спайсър (съавтор на „Отчаяно търсещо самоусъвършенстване“) и казва, че сме „обсебени от малки намеси, които ни карат да се чувстваме малко по-продуктивни ".
Управлението на времето и начините за подобряване на живота ни са привлекателни за групата хора, които Спайсър описва като „неуправлявани“ професионалисти - служители, които имат работа, но нямат полезна система за управление. "Това означава, че те трябва да станат собствени мениджъри и да ръководят собствената си работа. Един от начините за решаване на този проблем е да потърсят съвет от личната индустрия за производителност.".
За някои работодатели решението за подобряване на личната производителност не е по-доброто управление или редизайн на работата, а уелнес програми. Тези програми обаче не работят, ако просто крият стресиращи условия на труд. Те дори биха могли да увеличат натоварването.