стани от дивана

След празниците е време да изгорите нугата и сукалчето и да изпълните тази основна цел да упражнявате повече през 2017 г. Тези „фитинги“ могат да ви помогнат

Дошло е времето да довършите полвороните, които все още остават в килера, и да започнете да мислите за онези слънчеви летни дни, в които мишленът ще се опита да ви отнеме центъра. След като коледните празници свършат, е време да започнете с операцията по бикини или просто да изпълните веднъж завинаги онези типични новогодишни решения, които в крайна сметка винаги попадат в глухи уши. Ако някой от тях спортува повече или поне изоставя обичайния заседнал живот, гривната за активност може да бъде идеалният спътник на приключението.

най-добрите

Най-добрите (надеждни) китайски мобилни телефони за по-малко от 200 евро

Докато идва моментът, когато ни плащат да ходим (и да даваме данните си на компаниите), и ако приемем, че някои изследвания показват, че този тип „носими устройства“ не са много полезни в трудната компания за отслабване, е време да прегледаме какво пазара. Ако не да постигнем скулптурно тяло, поне да имаме нещо на китката, което ни мотивира да спортуваме.

На първо място е необходимо да сме наясно какво очакваме от „fitband“. Ако просто искаме да използва акселерометъра си, за да брои стъпките ни и дневното разстояние, което изминаваме, като същевременно следим качеството на часовете ни за сън, вероятно е с един от най-евтините модели да е повече от достатъчно. В допълнение, други основни функции са контрол на теглото и предупреждения за бездействие: от време на време, без да се движите, вашата гривна може да ви даде събуждане, така че да повдигнете дупето си от стола и да напуснете заседналия живот.

Ако искаме само да преброим стъпките си и разстоянието, което изминаваме ежедневно, е вероятно един от най-евтините модели да е достатъчен.

Въпреки това, дори и с всичко това, вашата гривна за активност може скоро да отпадне и искате повече функции, като например да можете да я синхронизирате с тези на вашите познати или просто да имате известия на мобилния си телефон, да видите процеса си на екрана или да имате конкретни програми за упражнения под ръка.

Въпреки това, това не е единственият фактор, който трябва да се вземе предвид при избора на „fitband“. Освен цената, аспекти като естетика или комфорт също имат своето тегло при този тип „носими устройства“ и там вашите вкусове трябва да надделеят (винаги с разрешението на вашия портфейл). Освен това може да ви е интересно да потърсите такъв, който е и водоустойчив, за да не се налага да се отделяте от него или да влизате под душа. Нито една стъпка неотчетена.

Основите (за по-малко от 50 евро)

Всички тези елементарни функции на „fitband“ се предлагат на пазара за малко пари. Всъщност е възможно да имате един от тях за по-малко от 20 евро: това се случва с първата и популярна версия на Xiaomi MiBand, способна да регистрира стъпки, консумирани калории, качество на съня и освен това да получава известия от мобилния телефон или правите същия будилник (благодарение на вибрацията си).

Подобно на тази оригинална версия, Xiaomi MiBand 2 може да отиде със собствениците си под душа (и дори да потопи до половин час на дълбочина от един метър). Този втори модел обаче удвоява цената, за да предложи на купувачите OLED екран. Малко повече от 40 евро, за да можете да видите времето, консумираните калории, предприетите стъпки, сърдечната честота или батерията на самото устройство. И в двата случая дизайнът е прост, изработен от пластмаса и, да, гумата на каишката MiBand2 го прави по-удобен и гъвкав.

В същата ценова категория са Jawbone Up Move и Misfit Flash, които предлагат много повече от предишните. Въпреки че нямат екран, сензорите и на двата могат да бъдат премахнати, за да ги закачат на дрехи или обувки (тракерите за активност живеят не само на китките), и особено в случая на Misfit Flash, който сега е в продажба. струва само 12 евро, дизайнът е по-внимателен. От своя страна, най-основният модел Jawbone предлага съвети за обучение чрез приложението си. Цената му, около 40 евро, също го прави един от най-добрите варианти за най-строгите бюджети.

Около 100 евро

От своя страна тези, които търсят нещо повече от устройство, което брои стъпките им (или които искат да го направят с дискретно устройство, което прилича на всичко друго, но не и на „fitband“), също имат много възможности, въпреки че ще трябва да надраскат своите джобове малко повече. Доказателство за това е Garmin vívomove, гривна за активност, която прилича на класически часовник, който струва около 170 евро и може да бъде потопен до 50 метра дълбочина.

Този часовник по средата между „fitband“ и „smartwatch“ (на неговия циферблат е дадено само времето и в лента е отбелязана приблизително дневната активност) намира своята силна страна в своята автономност и в свързаното с него приложение: цяла година живот на батерията, за да изпратим пълни данни за нашия физически напредък в „приложението“.

Елегантният и персонализиран модел на Garmin обаче има труден конкурент: по-евтин, по-удобен, с още по-пълно приложение и създаден от компанията, която след покупката на Pebble изглежда е готова да ръководи сектора. Fitbit Alta, предлага се в 6 различни цвята, със сменяеми каишки и сензорен екран, ви предлага седмица автономност за малко под 140 евро.

Това обаче не е най-евтиният вариант за тези, които очакват повече от "fitband". Всъщност за малко под 90 евро е възможно да получите испанския GeeksMe GME1, който не само измерва съня или физическата ни активност, но също така прави и по отношение на сексуалната активност и дори има екологичен режим, който позволява да се измери въздействието на всеки ден в околната среда.

Искам всичко

За най-взискателните пазарът предлага някои „обхвати“, които надвишават 200 евро. Самият Fitbit е доказателство за това: неговият Blaze осигурява допълнителна нотка на елегантност, цветен сензорен екран и най-важното, когато става въпрос за настройка на мускулите, той предлага упражнения на самия екран. Цената му на официалния уебсайт е 230 евро и освен това ни позволява да контролираме музиката, която слушаме през целия ден.

От своя страна Microsoft предлага истинско технологично бижу, което, да, засега не се разпространява директно в Испания. Това е Microsoft Band 2, достъпен на Amazon за $ 224 (около 215 евро по текущия обменен курс) и който носи със себе си безброй сензори: барометър, детектор на ултравиолетово лъчение и други инструменти, с които спортуването може да се превърне в истинска наука.

Сега остава само да се анализира дали искате „fitband“, така че да ви напомня, че трябва да станете за чаша вода, за да разтегнете краката си, или ако възнамерявате да пристигнете със завиден физически капацитет за Олимпийските игри 2020. Опции не липсват, така че всичко зависи от вашата воля (и дебелината на портфейла ви).