Здравейте! Започва нова седмица и заедно с нея друга рецепта пристига от понеделник до NutriMarket така че вашите възможности при поддържане на a Здравословна диета продължавай да растеш. В този случай ще ви научим как да направите фитнес салата, с поредица от перфектни съставки, за да се насладите на неговите предимства, когато става въпрос за поддържане на тялото ви активно за спорт. Сместа от въглехидратите от пастата с пилешкия протеин предлага много ценни резултати.

царевица

Големите ползи от пастата и пилето

The салати Те са вид храна с голям престиж в нашата гастрономическа култура. Поради това е много често всеки човек да има своя любима салата, тъй като това е вид ястие, което позволява огромно ниво на персонализация. От класическата рецепта с маруля, домат и лук до иновации с разнообразни съставки като ананас, нахут, орехи и всъщност всичко, което можете да си представите.

Днес по-специално ще използваме тестени изделия и пиле като основни съставки, придружени от сирене, царевица и сос, приготвен с лимон, зехтин и сол.

Хранителните характеристики на пастата я правят чудесна храна енергийни свойства, от въглехидрати те имат водеща роля в състава му. По този начин чиния салата с паста е идеалният вариант за вашето тяло да има оптимално енергийно ниво когато провеждате тренировките си.

От своя страна, Пилето е един от референтите в света на спортното хранене, тъй като има висока концентрация на протеин и съдържанието на мазнини е едно от най-ниските, което може да се намери във всеки вид месо. Комбинирането му с тестени изделия прави тялото, освен че има енергия, способно поддържайте мускулната система перфектно подхранена, предпазвайки го от влошаване на катаболизма и позволявайки правилното му функциониране.

Ако към това добавим докосването на вкуса, осигурено от домат, царевица, сирене и сос, резултатът е вкусно и много здравословно ястие.